久しぶりに近くでお馬さんを見たよ

いるもんだなぁ。

最初ビックリしたよ。

駅までの道で、どうせならと思って川の土手を歩いてたら出会った。

かわいい。

草を食むの見てると平和でなごむ笑

目が悲しい。

なんだろう、馬って不思議な動物だなぁ。

他の哺乳類より心を読まれている気がする。日本人との関係が深く長いのだろうか。

ということで、しばらくは馬肉は遠慮しよう。

好きなんだけど笑

２週間ぶりの体脂肪率

今日は仕事でした。

夜19:00くらいには帰って来れたので、

久しぶりに近所の体育館に行ってきました。

普段家でやってるので。

体脂肪、少し下がったなぁ。

42歳で13%台は頑張ってるほうじゃない？

少しづつ、10月までに12%台までいきたい。

無理はしたくない。

長続きしないから。