ラグビー アイルランドに勝ったどー！

いやー　すごいわ

正直さすがに厳しいよね…と思ってた。

選手の皆さん、ごめんなさい。

信じきれてなかったよ。

田村選手の試合後のインタビューに胸が痛かった。

まさにその通り、信じられていない中の戦い、尚更嬉しいのと同時に、日本のみんなに「どうだ！」という気持ちもあったろうと思う。

ほんとにおめでとう！

まだサモア、スコットランドの試合があるけど、今日は存分に喜んで騒いでください！

ところで、今日ハーフマラソンやった。

完走はできたけど、15km過ぎから左膝を痛みに苦しみ、引きずりながらのゴールになった。

終わったあとはこんな足笑

原因を調べると、

この１ヶ月急に10kmとか沢山走り始めたのとか、走り方、筋力不足とか色々ある。

治してまたチャレンジしたい。

今度は同じ失敗をしないように。

さてと、ラグビーの勝利と、マラソンの反省として酒を飲むかな😁

ハーフマラソン、とうとう明日です

とうとう明日になりました。

水曜に最後のトレーニングで15kmを走り、昨日今日と完全休養です。

今さらね、焦ってもしかたない。

やれることはやったと思うし。

人生初のハーフマラソンです。

チャレンジャーなんだから、カッコつけず自分の力を発揮したい。

自分の目標は

最後まで歩かないこと

途中で投げ出さないこと

これだけです。

新しいチャレンジでこれができたら、

なにか得るものが必ずある。

そう思って、行ってきます。

あかん、緊張してきた笑

ラグビー、ならではの良さ🎵

毎日楽しい！

ずっと前だけど、ラグビーやってたから観てて動きの理由がわかるからね。

そんな詳しくはないけど、ある程度知ってた方があのスポーツは楽しめる。

そんななか、ちょっと嬉しくなったシーンが昨日あった。

ウェールズvsジョージアの試合。

途中で審判が笛吹いて試合を止めた。

アドバンテージを見てたけど結果戻した。

その時TMO（簡単にいって映像判断）をやって正確な状況を確認した。

その結果のこと。

審判が「間違えた」って笑

笛吹くの違ったって。

だから、もとに戻して再スタート。

審判謝って再スタートって、初めて観た。

両チームとも「オッケー」って感じで再スタート。

なんかね、いいなぁ、ラグビーならではだなぁとつくづく思った。

ラグビーの基本ルールは

「ズルはダメ」

あとやっぱりエキサイトすることあるよね。

でも、そのあと、本人たちを呼んで、審判の前で仲直りさせる笑

そして、そのとおりにする両選手。

改めて、このラグビーという競技がもっと日本で広まってほしいし、元々礼儀正しい日本人の気質に合ってると思うなぁ。

まだまだ楽しもう！

ハーフマラソンに向けて

皆さん、連休はいかがでしたか？

台風で大変な地域もありましたね。

今も千葉のほう、他にも大変な所があるでしょう。１日も早い復旧を祈ってます。

さて、ハーフマラソンまで早くも２週間を切った。

今週から距離を10kmにしてる。

先々週は5km、先週7km。

来週は15kmの予定。それ以上は根性笑

筋肉を落としたくないので筋トレと併用してるけど、40分間オールアウトするまで7種目やったあと、１時間走るのは結構ですわー

でも、これに慣れとけば当日はきっと楽、なはず笑

あれよあれ、ピッコロの肩パットと帽子。これわかる人はたぶん35以上かな。

10km走れるのがやっとではダメだから、10kmはもちろん15kmでも少しは余力がある状態にしないといけない。

こりゃあ大変だわ。

でも、やるって決めたからね。

自分で決めたんだし。

そう言い聞かせてる。今更笑

久しぶりの測定 ふむ、悪くない笑

気分を変えてと…

約１ヶ月ぶりに公表。

57kgを切った。

体脂肪率は目標にしてた12%台になった！（12.9ね笑）

この辺から落ちにくいんだよねぇ。

ハーフマラソンまであと２週間、あと少し軽くなっておきたい。

21km走れんのかな焦