日本 南アフリカに敗れた…

いい試合だった！

南アフリカは強い。わかってはいたけど。

デ・クラーク憎たらしいなぁ。

いつもいいとこにいて、ああいうのが一番厄介笑

それだけうまいということだなぁ。

日本チーム、本当にお疲れさまでした。

きっと傷だらけと思う。ゆっくり温泉でも入って癒してください。

で、だれか教えて。

どうしてもわからず、調べても出てない。

日本vs南アフリカ試合中、58分に取られた中島のペナルティー。

あれはなんという反則？？

あれを反則というと、ほとんどのチームでやってると思うんだけど。どこのページにも反則の名前が出てない。

だれか教えてください！

今の体組成 発表します～

日本が見事勝利してくれて嬉しい。

しかし、今も増え続ける台風で亡くなったかた、そしてまた雨になり避難が続くことに、一刻も早く元の暮らしに戻りますことを心から願っています。

さて、今日久しぶりに市の体育館で体組成を測ってきた。

家庭用と違い、かなりの精度らしいのでちゃんと測って今の自分をしっかりと認識しないとと思って。

※ちなみに機種調べたら、なんと70万らしい！そりゃ家庭では持てないわ笑

で、出た結果がこれでーす。

ピンぼけ、ごめんなさい。下手なんです泣

体脂肪率は13.3%、まぁ、この間とは誤差の範囲かなぁ。変わってない感じ。

基礎代謝量が増えて、完全に燃えやすい体になってる。良かった！

悔しいのがひとつ

アスリート指数が届かなかった…

69以上がアスリートレベル。

80以上がプロアスリートレベル。

これ、結構悔しい！

絶対70にする。今年中に。

ここからが大変なんだよなぁ。

これまでから色々変えていかなきゃいけない。

でも、うん、やろう。

好きなデヴィッド・ゴギンズさんの言葉。

辿り着きたい場所に行くには、苦痛は避けられない。

嫌でも同じことを繰り返すメンタルの強さ。

行きたい場所に行くにはやりたいことをする時間よりやりたくないことをする時間の方が多くなるものなんだ。

それが当たり前だ。

この言葉を胸に。

時間は有限だから。

今を大切に、行きたいところに行きたい。

また、報告します。

自分のために。

ラグビー スコットランド戦

皆さん、台風気をつけてください。

安全第一でお願いいたします。

さて、スコットランドさん。

なかなか盛り上げてくれます笑

気持ちはわかるし、アジアの日本に決勝Tへの席を渡して行けないことに耐えられない。

それだけ日本戦にかけているし、絶対勝つつもりでいるのに、ってことでしょう。

スコットランド関係者が言えば言うほど、盛り上がって楽しみになる。わざと言ってくれてる？って思うくらい。

日本チームは４年前のことがあるからねぇ、雪辱を晴らす準備を着々としてるよ。それにはこれ以上ない舞台だからね。

日本開催のWCで日本戦ができないってのはよほどのことだし、それこそ国民の命や安全に関わる苦渋の選択になるでしょう。

もし、その判断で中止になり決勝にいけたなら、それは日本がBPを得ていた結果。

そのときも色んな意味で、やはりスコットランドに対して雪辱にもなる笑

戦わずしてスコットランドを決勝Tに行かせない、天候とはいえこんなえげつない雪辱もすごい。

まぁ、予想するに明日きっとやると思う。勝って決勝Tにが一番。スタジアムに行く皆さん、くれぐれも気をつけて。

こんなにラグビーが世の中で盛り上がるとは笑

スコットランド様々かも～

台風が来る

おはようございます。

毎日のように台風のニュース。

全日空と日本航空、鉄道各社が計画運休を発表。

連休だから、せっかく楽しみにしてた旅行なのにと思うけれど、旅行はまた次回チャンスがある。もし事故にあったり怪我をしてしまったら一生残ってしまうかもしれない。それに、もし運休しなければそのために仕事をしなくてはいけない人がいる。その人の安全は？と考えていくと、やはりここまで大型の台風が予想されるなら、全体的にお休みにしてやり過ごすのが最善でしょう。

でも、時間給の人たちは仕事がなくなり日給がでず大変と思う。

でもこの時間を有効に、普段落ち着いてできていなかったことをやろう。

掃除、片付け、洗濯（台風だと無理かな笑）、ゆっくり本を読む、観たかった映画を観る、何でもいい。

皆に与えられた時間は平等で同じ、どう使うかは自由だし違う。

台風、大変だけど、いい時間にしたい。

2,000万円問題

久しぶりのこの話題。

友だちと少し話すことがあって、「2,000万どうする？」って相談された。

別に、そんなに心配してないよーって答えた。だって普段まぁ節制してるし、でも買いたいもの、やりたいことはそんなに我慢してない生活だから、それで支出計算したら別にそこまで困窮しないよって。

そんなに足りなくならんし。

こう言うと、大丈夫なの？って言われる。

で、聞いてみた。

2,000万足りなくなるほどブルジョワな生活なんか望んでんの？

金融庁発表をちゃんと見ればそういうことです。

そもそもの毎月５万✖12カ月✖30年プラス介護等予備200万の試算を見ればわかる。

これ、下が夫婦二人の実支出とされてる。

持ち家ベースだから住居費が14,000円で計算されてるけど、まぁ、交通通信費にしてもちょっと多目だねぇ。

非消費支出ってのは税金や社会保険料らしい。年金だけのわりには高いね。固定資産税かな。

にしても、気になるのは、教育娯楽費とその他消費支出で８万笑

毎月ってことは年に100万ね。

どういう生活してんのって思う。

海外国内旅行にブランド物買って、月１で高い寿司でも食ってんのかな笑

ま少しは楽しむにしてもさ、月3万、年35万くらいかな。

持ち家じゃなくて家賃だったとしても、非消費支出かなり減るし、ざっくり22万くらいか。

てことはさ、18,9万が生活に必要な費用、あとは老後を楽しむための金額。二人でね。

老後を楽しむための金額くらいは、自分で貯蓄しとけよって話笑。元々そういうものを年金でカバーするもんじゃないでしょ？

て考えりゃ、真面目に年金納めてりゃ、食っていけないことはないでしょ。国民年金だけじゃ足りないけど厚生年金ならね。

2,000万足りなくなるんじゃなくて、

そういう贅沢な暮らしを望むならそのくらいないと年金だけじゃそりゃ無理よ、わかってると思うけどって話じゃないの？

当たり前じゃん笑

そういう暮らしを老後したけりゃ今からその分貯めとくさ。

それだけ。

だから投資って煽られるけど、冷静にね。

焦ることなんてないよ。

投資はリスクがありますから。

日経平均を維持するために煽られる投資に焦って大事なお金をつぎ込むよりその望む暮らしのために着実な貯蓄を。

今自分で暮らしていれば何にどのくらいかかるかわかるからそこから計算してみるのが一番正解だと思う。

テレビや色んなところで足りない足りないって言葉を鵜呑みにしないでよくよく考えてみましょう！