いつまでも健康で強くあるために

体を壊すこと3回、何とかしようと一念発起。
いつまでも健康で強くあるための日々のちょっとした工夫を!

映画『クリード チャンプを継ぐ男』見たよ~

2016-04-30 19:04:38 | 日記
く~ 久しぶりにぐっと来たよ。

ネタバレになるからあまり言えないけど、
アポロがよぎってのあのシーン、ゾクッとした。

ロッキーを見たことない人はあまりいないと思うけど、
もしいたら、ぜひ1,2,3を観てから観てほしい。

随所に出てくる話の意味がわかるから。

スピンオフとしてロッキーの息子ではなくアポロにしたのは良かった。

スピンオフ、ぜひあのドラゴの息子もできないかな。

そして、いつかアポロの息子とドラゴの息子が闘い、
アポロの息子が父の仇を取れるのか・・・
それとも、ドラゴの息子がロッキーに破れた父の仇を取るのか・・・

なんてね。
凄い妄想。

映画『クリード チャンプを継ぐ男』予告編

民泊問題 NHKが番組をやってた

2016-04-30 09:41:30 | 日記
民泊 色々話題になってる。
これは日本で今までなかった新しいものだから、
良い面、悪い面色々あるのは当然。

でも、私の家も部屋が余っているけど、しない。
理由はいくつかある。

1.不特定の人が我が家に滞在・出入りすることが嫌。
2.宿泊費を数千円では何か問題が起きたときに対処することができない。
3.海外の方とは元々文化も考え方も違う。
  それをきちんと理解して学ぼうとするひととそうでないひととの区別ができない。
4.ビジネスをする以上、リスクを考え許容できるかを考えると無理。
5.数十年とそこで暮らしている(暮らしていく)以上近隣住民との関係を良好に保つのが当然で、
  3.の区別ができないのに滞在させて大丈夫なはずがない。

こんな感じかな。
個人の考え方だと思うけどね。

前に知り合いのボリビアの方に泊まってもらったことあるけど、
色々勉強になったよ。
すごく面白いこともあったし、正直難しいなぁと思うこともたくさんあった。
日本語が結構できる人だったし、知り合いだから危ないことはなかったけど、
これが全くの初対面の人だったらと思うとね。
お金じゃないと思うよ、これは。
自分のプライベートの家だからね。
問題が起きてからでは遅いよ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160426-00000051-mbsnewsv-soci

JAL再生と整備新幹線の問題 根が深いねぇ

2016-04-26 00:36:56 | 日記
いつも見ている西田さんの答弁。
いつ聞いてもしっかりとまとまっていて、厳しい。

公正取引委員会が過剰支援を認めたことをはっきりさせた。
そして、今後ANAに同様のことが起きたとき、
今度は新しくできたガイドラインに従って対応するのは公正さに欠けるという指摘もその通り。

そのときはガイドラインがなかったからと言って2016年で終わりではなく、
だからこそ、JALは2017年以降も過剰支援分を公共に還元する必要がある。
全くもって筋が通っていて実に分かりやすい答弁。

悪いとか悪くないじゃなく、過剰な公的支援によって財務状況が劇的に良くなったのだから、
その分を国民に還元するのは当然のこと。
みんなの税金だからね。もちろん自分も払ってる。

有利子借金の額の差にビックリしたよ!

西田昌司、古川俊治(自由民主党)vs麻生太郎【参議院 国会中継 決算委員会】2016年4月25日 - YouTube


イチゴと芝桜が咲いているよ。

2016-04-23 14:50:02 | 日記
今日は昼から天気が良くなり、
植木たちの様子を見てやった。

もう5年目になるイチゴがかわいい花を咲かせとる。
今年も実ってくれそうだ。いつも酸っぱいけど…



で隣の敷地の壁のところに2年前に植えた芝桜が咲いた。
春だねぇ😃


普段よく見ることはないけど、
こうしてじっくり見てみると、すごくキレイ。
こんなにかわいい花を咲かせるなんて素敵だなぁ。


詳しいことはよくわからないけど、
こうして身近で咲いた花たちを見てると、とても気分がいい。
人間って不思議だね😉

ダイエットって塵も積もればだね。

2016-04-20 22:23:44 | 日記
ひさしぶりに体組成計で測ってみた。

ふむ。若干向上してるかな。

最近忙しくてあまりジムに行けてないけど、
それなりにがんばっとる。
誰も言ってくれないから自分で言う😅


年齢は前回より2歳若返ってる。
実年齢39歳だよ。すごくない?


体脂肪はこんな感じ。う~ん、11%が切れない…


内臓脂肪レベル。これってかなり低いよね。


ジムに行き始めてまる2年が経った。
積み重ねることは本当に大事です。
私は身をもって伝えられます。

初めは体脂肪率30%、内臓脂肪レベル13、体重70kgだった私が
2年でここまで持ってこれるんだから、誰でもできるよ。
少しのがんばりと、コツをつかめばね😉