湘南ゆるガシ日和 ・・・急がず、休まず

湘南でゆるゆら暮らしココロ赴く先へガシガシ出かけるライター山秋真が更新。updated by Shin Yamaaki

食べた飲んだ笑った:2010祝島冬「石豆腐」

2010-12-21 23:01:14 | 祝島:食
ある日の夕方、晩のおかずに 祝島(いわいしま)特産の石豆腐の煮込みをつくるのを手伝い、 レシピを伝授してもらう。 <石豆腐の煮込み> 1)鶏肉を一口大くらいに、大根・ニンジンは乱切りに、 ごぼう(あれば竹輪や天ぷら=さつま揚げも)は斜め切りにする。 こんにゃくは表面に隠し包丁を入れてから手で一口大にちぎる。 小芋は皮をむく。 2)なべに油を入れ、鶏肉から順にいためていく。 3)火が入ってきたら . . . 本文を読む

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