今から１１年前の夏、奥穂高から前穂高の縦走を計画した。当時のサークル仲間二人と行くことになり、７月の暑い時期から近所のお寺の階段でトレーニングをした。
新人時代のダルビッシュや中田翔を育てた日ハム球場が我が鎌ヶ谷にある。その隣にある寺の階段だ。暑いので汗まみれになって、毎日２０回くらい階段を上り下りした。
そうしたトレーニングにも関わらず、大きな水ボトルなどで、普段のハイキング以上にザックが膨らんだせいか、ザイテングラードの登りでバテた記憶がある。
今では、そういう山はやってない。軽いハイキングのみだ。それでも、歩く速度が極端に落ちた。脚も上がらず、よく躓く。そこで再びトレーニングをする気になった。毎日ではなく、ハイク＆ウォークをやらない日に、週１回のペースなら長続きするだろう。
昨日から始め、今日も行ってきた。先ずは、上り下りの連続５回。徐々に回数を増やしてゆき、最終的には２０回にしたい。
