今日はゴールデンカムイ、ラスト３巻 読み通しました。
もう、久しぶりに嗚咽あげての爆泣きしながら読みましたねぇ。
(;つД｀)
ほんと、漫画でここまで熱く揺さぶられたのは、生まれてはじめてかもしれない。
まぁ、デトックスじゃないけれど、たまには涙することも必要。
いくらか憂鬱も消えた気がします。
いわゆる、涙活ですねぇ。
(・。・;)
あ、、、｢涙活｣…(るいかつ)
つまり、こんな風に、意識的に涙を流すことで、心のデトックスを図る健康法ですよ。
泣くだけでリラックス効果と免疫力アップを叶えられるので…たまには必要なのです。
最近は、取り入れる人が増えていますよ。
(´＿｀。)ﾞ
だいたい２分から３分泣くだけでも脳が癒されて、たまったストレスをスッキリ解消することができると言われているので、オススメです。
特に、免疫力アップというのが、いいじゃないですか！
泣くだけで、ウイルスを撃退してくれるんですからねぇ。
コロナ禍の今だからか？
注目が高まっているんだと思います。
ちなみに、来る１２月１日の｢映画の日｣には、そんな涙活イベントがあるそうですよ。
今回は、“映画で泣いてもらう”ことをテーマに…
感涙療法士(通称;なみだ先生)の選りすぐりの泣ける映画100タイトルを披露するそうです。
あ！も１つ ちなみにですが…
先日の１１月２日には、その｢なみだ先生｣による涙活イベントで…
昭和６０年１１月２日の日本シリーズで、阪神タイガースが西武ライオンズを破って、当時３８年ぶりに日本一になったというテーマで…
それを記念して阪神ファンを募って、阪神戦での感動の名場面を観て泣くという涙活イベントが行われたそうですが(笑)
(*｀艸´)それは、どうなんでしょう？
ま、そんな感じで皆さんもたまには涙活してみてはいかがでしょうか？
今日１１月１２日は、そんなお話でした。
( ´_ゝ｀)ゞ
★★★★★★★★★★★
それでは、今日の胃袋inの物たち。
お昼の作り置き弁当。
・焼売
・鶏肉の照焼
・玉子焼
・鮭ご飯
・小松菜、しめじの炒め物
そして晩ご飯。
・ジャーマンスティックポテトと鶏肉の照焼、ピーマンの甘辛炒め。
・惣菜鶏唐揚げ
・さつま揚げ天ぷら
・ゆで玉子
・ブロッコリー、トマト
・きゅうり他諸々サラダ
〆の茶漬け。
明太子にピリ辛高菜、野沢菜わさび。
沸き立ての湯を注げば明太子の花が咲きます。
(´ρ`)/
超美味でした！
で、最後に落書きの下絵。
以上。
今日もお疲れさまでした。
そして、ありがとうございます！
(^人^)