階段が一番！

いつからかなあ、この駅の階段に写真のようなのが貼り付けられたのは。


ホームから改札口に下る時にはわからないけどね。

ホームに階段を上がって来るとわかります。


下りはね、確かに膝に負担がかかり良くないけど、VAAMちゃんはレッスン参加してくださってる皆さんに駅の階段は登るようにすすめています。

急がなくていいから、登るようにね。


ちゃんと登るようにすれば、良いこといっぱいだもん。

この階段にあるみたいに消費カロリーが書いてあると、老若男女やる気になるかもね。
いいアイデアだなぁ。
って思うよ (^^)