日ごろのレッスンとよさこい練習に和太鼓・家事で溜まってた疲れ
そうとう久しぶりにケアしに行った～
足裏マッサージ＆ボディマッサージあわせて４０分
足の裏・・・・イタ気持ちいい～～～～
ところどころ、ゴリゴリとしてる。特に眼の反射区
だってさ、こうして毎日のように何時間も
に向かってるんだからさ
眼精疲労だよ～そして小腸・大腸・肩・腰の反射区もゴリゴリだよ
不健康だー
リンパの流れも悪くむくみがち・・だって、レッスン後靴下脱ぐと後がついてるもん。やっぱ、疲れてる～～
ほんと、腰も痛いし肩もパンパン首も～ほぐしてもらってけど、まだほぐしきれないみたい。
９０分コースで今度やってもらお～～っと
そうとう久しぶりにケアしに行った～
足裏マッサージ＆ボディマッサージあわせて４０分
足の裏・・・・イタ気持ちいい～～～～
ところどころ、ゴリゴリとしてる。特に眼の反射区
だってさ、こうして毎日のように何時間もに向かってるんだからさ眼精疲労だよ～そして小腸・大腸・肩・腰の反射区もゴリゴリだよ不健康だーリンパの流れも悪くむくみがち・・だって、レッスン後靴下脱ぐと後がついてるもん。やっぱ、疲れてる～～ほんと、腰も痛いし肩もパンパン首も～ほぐしてもらってけど、まだほぐしきれないみたい。
９０分コースで今度やってもらお～～っと
電気店の椅子に座るか、足裏もみ機に
座るかで、電気店めぐりです。。。
ＶＡＡＭちゃん、とても健康そうなのに。
私の方がよほど不健康です。肩凝りも
あるし、一時は腰痛も。便秘ぃちゃんなので
腸の反射区？魅力的だわっ！
明日の国分寺、リフレッシュした
ＶＡＡＭちゃんで魅力発散！新メンバー
ゲットにもなるように祈ってまっす。
VAAMちゃんインカム付けてんの～♪
それもいいね～と思うikuでした。
踊りながらのアオリ、長年の経験上そっちの方がやりやすいのでは？？
本題書かずに投稿しちゃったよ・・・。
明日ぶんじなんだよね～。
私小金井公園のフリマ出店なんだー。
早く終われば見に行きたいが、微妙なとこですな。
頑張って下さい。
とくに足の裏・・・
ぐふふ～
所沢も代表者事前会議で私が提案し用意していただきました。
だからさ～～～