ぼんちゃんは、高知で四キロ体重減ったって。
チビは昨日測ったらかわらずで、ガッカリ～っ(-ω-)
今日、ＶＡＡＭちゃんも測ったらねぇ…１キロ体重減ったの！(≧▼≦)
３万歩くらい毎日踊りまくった。携帯の万歩計はそう記録してます。
でも、１キロじゃねー。すぐ戻っちゃうじゃない。
あと、ニキロくらい痩せたいなぁ。
トトロは、お腹周りが小さくなってたな。
チビは昨日測ったらかわらずで、ガッカリ～っ(-ω-)
今日、ＶＡＡＭちゃんも測ったらねぇ…１キロ体重減ったの！(≧▼≦)
３万歩くらい毎日踊りまくった。携帯の万歩計はそう記録してます。
でも、１キロじゃねー。すぐ戻っちゃうじゃない。
あと、ニキロくらい痩せたいなぁ。
トトロは、お腹周りが小さくなってたな。
よさこいの期間中は、食べる事より飲む事にウェイトを置く事が多いから、一時的には痩せるんですよねぇ、、、
リバウンドにご用心ですね☆
今のとこ二kg増加…
出発前からマイナス二kg中(^o^)v
でもこんなん、すぐに元通りさぁ(ToT)
ナニサマの言うように、リバウンドには気を付けネバダ(^_^;)
現在，２年前の水準に向けて驀進中
ディフェンスはしっかりと
どうやら、ナニサマも居酒屋の常連客になったようだね～
ナニサマは、体重減らす必要ないから、それ以上減らない管理が必要ですね。
悲しい・・・
ぼんちゃんも筋肉量多そうだから、なかなか体重は減らないよね。
内容で勝負！！ですね
毎日歩くのはいいことだよ。
犬とかの散歩はどう？？
毎日の通勤がやっぱいちばんいいか！！
歩きましょう～歩きましょう～