歯を食いしばる

奥歯が疼く気がしたので
また最近少し歯医者さんに通っておりました。

そこで言われたことにびっくり。

「龍さんは、夜、寝ている間にかなり強く歯を食いしばってますね。そういう形跡があります。」

えっ(*_*)
そうなん？
いつらへんから？
むかーしから？

自覚ゼロ。

で、寝ている時、少し意識してみようと思ったところ。

やってルーーーーーー！！！

夢の中でなにかと闘ってたり
逃げてたり、探してたり、
叫んでたり（大丈夫か(￣▽￣;)）

とにかく夢がらみで歯を食いしばっていルーーー！

ああ…
せっかく寝てるのに。
ゆっくりすればいいのに。

歯を食いしばる他にも、昨夜は気がついたら
壁に写真のようなワケノワカラン形で脚の指を押し付けたまま
かなり長い時間キープしてたみたいで、

ハタと気がついて
壁から足を離そうとしたら、
固まった筋肉と膝の靭帯がものすごく痛くてしばらく動けませんでした。

なんちゅうことするんじゃワタシー（ ＴДＴ）！
なんの夢を見て、なんの必要性があってこの足なんじゃー！

と自分に突っ込みたくなる。

どうすれば良いのでしょう？

マウスピースする？
（ボクシングかアメフトやる夢見そう）

せせらぎの音とかかけて寝る？
（溺れる夢見そう）

とりあえず…
にっこり笑ってふんわり眠ってみよう…(￣▽￣;)