乳酸菌の実力

12月あたまに夫婦してロタウィルスにやられてから
いろいろと細菌による胃腸炎について詳しくなりまして、
教訓も得ました(◎_◎)

ビフィズス菌等の乳酸菌が
すんばらしい働きで悪玉菌をやっつけてくれることも学びました(◎_◎)

で、
実は私、今まで
ノロウィルスやロタウィルスとまで行かなくても、
冬場になんとなーく胃がモヤっと痛いというか
ムカつきがあるというか
そんな症状が度々あったのです。

そんな時、これまでは胃薬を飲んでいたのですが、

代わりにヨーグルトを大さじ二杯ぐらい食べて寝るようにしてみたところ
モヤモヤが消えるということに気付きました！！(◎_◎)

モヤモヤは悪玉菌だったのでありますな！
そうだったのでありますな！

乳酸菌さんアリガトウ。
ブラボー！