スレンダートーン12日目

一昨日休んだおかげなのかどうかわからんが、
その前の日よりも強くしないと、刺激が足りなかった。
いつもだと44くらいで「ひい～来てる来てる」
ってなるのに、そうなるのに51まで上げたよ。
って事は腹筋が鍛えられているって事？？
でもまだパッと見た感じなんら変化は無いみたいに見えるけど・・・
不安。
でも、これは続けないとね。今日もがんばるぞ