リセット★☆

しばらく、バイトの帰りが遅いこともあって、
早起きできなくなってたんですが、こないだの飲み会でオールして以来、
また早起きできるようになりました(笑)



どーやら、体内リズムがいい感じにリセットされたみたいです(笑)






最近は、寝る前に体幹トレーニングをしてから寝るようにしています

今年は、ヤリで42ｍ出したい。
欲を言えば、もっと。



先輩がいなくなる分、自分がそれに負けないくらいの記録を出して、
大学のヤリの存在をアピールしたい



うむ、最近それはほんとに切実に思うこと。





先輩が引退して、余計にがんばって記録を更新したくなってきた。




最近は、夢の中で、よく記録会に出てる(笑)
しかも、それが結構いい記録出せて♪♪




んで、最近、ちっちゃいことから始めようと思って、
①部活前に牛乳200ml飲む
②学校やコンビニには歩いて行く
…ようになりました




些細なことかもしれんけど、
これが１ｍくらい記録伸ばす原因になればいいなと♪






思い込みダイエットみたい(笑)