徳之島ゲストハウスみち お庭番日誌

「♪おはなしさんぽみち♪福岡出張所」から「徳之島ゲストハウスみち お庭番日誌」に変更。ヤギと鶏と愉快な島人たちとの記録。

試してみなきゃわからないけど・・・

2016-12-05 22:20:35 | 健康

 12月になった・・・と思っていたら、もう5日。

さすが師走。早いっ!

今朝は、仕事の日なので早起きをして、たなくじをゲット♪

 

 LLサイズほどの大きさの大吉(^^♪ 気持ちだけは楽しく過ごせそう。

 

 さて、先日・・・新聞で、パンをやめたら湿疹が治る・・・みたいなことを書いた本の広告を見つけた。

ふぅぅぅ~ん。

実は、その少し前に湿疹が出て皮膚科へ行ってきたばかり。

まさかね~・・・。

湿疹が出てない時だって、ほぼ毎日のようにパンは食べてるんだから・・・。

 

でも、気になる。

しばらく食べるのをやめて、それで、肌が今より良くなったらその可能性もあり!?

1週間くらい試してみるか~(*^^*)

・・・ってことで、2~3日は朝食をパンからご飯にしてたけれど、困ったことに12月1日に大好きなパン屋さんが改装オープンしたので、我慢できず、即、購入!

結局、いつも以上に食べた(^-^;

う~ん・・・たかが1週間すらパン断ちはできそうにない。

きっと、我慢することの方がストレスで、身体に悪い気がする。

食べ過ぎなければ、きっと問題無い!ってことにしよう(^^♪

イーストフードや添加物が色々入ったパンは避けるけれど。

 

そんなわけで、試してみなきゃわからないけれど・・・なかなか試せない話でした。ちゃんちゃん。

 


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2 コメント

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常習性かぁ! (miyu)
2016-12-06 13:34:34
 なるほどね~。
パンが問題なんじゃなくって、小麦のグルテンかぁ。
小麦粉を使った食べ物って無性に食べたくなるものなぁ。
おまけに、好きなものばっか!!
パンだけでも無理なのに・・・うどんもパスタも・・・ってなったら、絶対無理!
小麦アレルギーになんかなったら、もう大変だね。
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きっと (mayumi)
2016-12-06 08:25:14
「パン断ち」って事は、パンをやめればいいだけじゃなくて、
グルテンフリー食餌療法を指してるんじゃないかなぁ〜〜
グルテンフリーを試してる人も知ってるけど、けっこう大変そう。
うどんやパスタなどの麺類は勿論、揚げ物の衣とか、
小麦粉を使った食べ物を全部排除して、あと醤油とか、酢もダメらしい。
おそらく それなりに効果はあると思うけど、グルテン自体に
常習性があるらしいからネ。断つのは厳しいと思う( ̄▽ ̄)
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