さすが、プロだね

　GW突入＼(^o^)／

・・・の前夜、友だちの家でバーベキューをやることに。

肌寒いくらいの気温だったけれど、燃えていても暑くないし、肉も傷まないし、虫もいないし・・・今くらいがちょうどいい感じ。

　

　大人の女３人と小学生の男の子３人。大量に肉を準備したけれど、小学生の男の子達・・・すぐにお腹いっぱいになり、ゲームを求めて家の中へ。その後は、熟女天国（笑）

ノンアル飲んで、焼いて、食べて、しゃべって、笑って、焼いて、食べて・・・が延々と。仕上げは、マシュマロ焼いて食べて終了。

　さて、片付けも済み、お子ちゃまたちが寝た後は大人の時間。

おしゃべりも落ち着き、眠気に襲われ、うつ伏せになってゴロゴロしていると、足の方へ手が伸びてきた。

おぉ～何て気持ちいい～＼(^o^)／

理学療法士のY～が私の足を曲げたり押したり、お尻の辺りを押したり・・・大して力を入れてるようにも思えないようなゆる～いマッサージが始まった。

関節が緩んだのか、その後、前屈をしたら・・・びっくり！！

軟らかくなってる～♪

すごいじゃん！

プロだね～♪

毎日やってもらいたいもんだ。

 

　そのY～、彼氏募集中。

いいなぁ。毎晩、マッサージしてもらえる。

私が彼女にしたい！

 

　そんなことをしたりしながら、気が付いたら３時半。

そのままダウン・・・朝帰りをしたのでした。ちゃんちゃん。

朝ごはんに作ってくれた野菜たっぷりのスープ。

　

　ほかにもね、座っていると次から次へと出てくる。

ホットサンド、外の皮も中の皮もきれいに剥いた夏みかん。いちご。コーヒー。

幸せだなぁ。

二人を彼女にしたい！

 

　そんなわけで、GW突入の日は、不良主婦してしまいましたとさ。終わり。

ハマった！

　今日の福岡・・・少し霞んでいるけれど、いい天気。ただ風が冷たい。

庭では、クレマチスが咲いた。

　　

そんな今日は、所属するボランティア団体の総会。１０周年を迎える年なんだそうな。

その総会の席で、前方のスクリーンを見ているんだけど、どうも目がチカチカする感じがして落ち着かない。焦点はスクリーン・・・チカチカは前席の女性の上着の模様。白と黒の横縞なんだけど、シマの間隔は小さすぎず大きすぎず。きっと私の目を刺激するのにちょうどいい間隔に違いない。う～む・・・脱いで～とも言えないし(^-^;

 

　さて、ハマったのはシマシマじゃない。

岩盤浴＼(^o^)／

３０代＆４０代＆５０代（これは私）で、那珂川町にある「清流」という日帰り温泉へ行ってきた。天神で３億８千万近くが盗られた日。

そこは、プチ旅行気分を味わえるような場所にあり、建物全体が黒っぽい。迷子になりそうな造り。

清流の岩盤浴は、平日は１回１２００円。今回は、温泉＆岩盤浴＆食事がセットで３０００円・・・クーポン券を使って２４００円。

岩盤浴着に着替え、空のペットボトルに酸素水を入れ、いざ！部屋へ。

酸素水を飲み、バスタオルを敷いて寝っ転がり、５分用の砂時計をくるりん。

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あつい！熱い！暑い！（どの字が正しいのか？）でも汗は出ない。

うつ伏せになって、砂時計をくるりん。

お腹がぐ～ぐ～なりだす。でも汗は出ない。

隣りの３０代は既に汗だく。べちょっと付けられた。くやしいっ！

酸素水を飲んでも汗は出ない。

３０分以上経った頃からようやくしっとりし始め、４０分経った頃は顔からも頭からも腕からも流れ出した。

快感(^^♪

流れる汗に感動していると「時間ですよ～。」

あっという間の１時間。

岩盤浴着も汗で重く感じるほど。

出た後も、酸素水を大量に飲んだので、体重は増えてた（なんせ、岩盤浴着を着たまま測ったものだから）

 

・・・にしても、すぐに噴き出してきた３０代と違って代謝が悪すぎ。

これは、回数を重ねたら良くなるのかしら？

何とな～く、詰まっていた悪いものが出て行ってくれたような気もするし、顔から汗が噴き出すなんて普段は無いので、正直心地良い気分。これは、しばらくハマってみる価値ありかも。

その後は温泉三昧。露天風呂もあり、老若男女・・・じゃない、老若女（笑）があっちこっちで入っていたり歩いていたり。面白い光景でした。

３人で温泉へ行くのは初。

ぜ～ったいヤダ！！と騒ぐヤツがいたりしたもんだから、なかなか実現しなかったんだけど、来てみたらなぁんてことない。すぐに慣れた(^^♪

そんなわけで、次は、アイランドシティにある照葉スパリゾートへ行くぞ～！！

 

 

空から見ると

　１６日の日曜日。

NHKの番組で徳之島の自然が紹介されてた。

先月、国立公園に指定されてから、よくテレビに出るようになって嬉しい限り。

夜の太古の森の中でのアマミノクロウサギやハブの様子、空からの島の様子等々・・・約１５分。

空から見ると、そこがどこなんだかわからないけれど・・・何ともステキな島に見えて感動(^^♪

いいところだねぇ～。

そのうちね・・・観光客がどぉぉ～んと増えて、ホテルの予約もなかなか取れない・・・なぁんてことになるかも知れないので、興味のある方は早めにね。まだ、そんなに居ないみたいだから。（ハブを恐れて、いつまで経っても誰も行かないかもしれないけど）

因みに、空からの様子を撮ったのが同級生。ドローンを使って。

出会った頃からず～っと・・・空を飛んでるかのような自由人（笑）

羨ましくなるくらい自由に生きてる。

 

そんなわけで、我が家の庭も上から。（すぐ上の２階のベランダからスマホを使って・・・だけど）

　

　火曜の豪雨のあと、ハナミズキが咲いた。一度枯れかけて復活。

　

　桜は、すっかり葉のみ。

　

　モッコウバラとモミジが鮮やか

　

　モッコウバラは、昨年、ベランダまで伸びてきて・・・結び付けた。

　

 

　日ごとに花が増えていく・・・草もどんどん増えていく・・・日差しもどんどん強さを増していく・・・暑い夏がやってくる～！！

 

下準備・退会届け・免許更新

　最高の天気。初夏といったほうが似合うような陽気で・・・暑い。

今日の予定は三つ。

まずは、予約しておいた美容院へ。

いつも担当してもらっているKさんに、これから免許証の更新へ行く・・・と話したら、写真の話になった。５年も持ち続けるのに、あの写真の撮り方は無いよね～。

そう。毎回私も思う。

免許証が出来上がるまで、自分がどんな顔をしていたのかわからないのが怖い。

 

そんなわけなので、カラーとトリートメントとカットが終わり、頭の後ろに鏡を広げて見せながらKさんが一言。

これで免許更新のための下準備は終了。ここまではばっちりね。

 

大きな声では言えないが、２月に更新したオットの免許証の顔写真は指名手配者のよう。そんなことにならないようにしなければ・・・

　

　さて、次は博多区役所へ。

休会中のガイドの会だけど、もうやれそうにないので今年度は退会することに。

使っていた法被やジャンパーを返却に・・・約一年ぶりに担当の方のもとへ。

１年前と何も変わらず温かい笑顔で迎えてくれ、会の近況を話し、またいつでも顔を見せてね～と。

この会のお陰で博多が大好きになった。

いつまで経っても案内するより案内される方が似合ったままで、独り立ちできないままの退会。

Yさん、皆さん、お世話になりましたm(__)m

 

　その後、区役所前の沖縄そばのお店でソーキそばでランチ。

　

　外でチケットを買ってから入る・・・というお店。チケット買って、席が無かったらどうするんだべ！？などと思いながら、沖縄カレーかソーキそばかで迷いつつ・・・。

　

沖縄の蛇皮線の音色を聴きながら・・・心地良いランチ。

みんなでね～♪みんなでね～♪・・・という歌詞の歌が流れてました。

独りだけど、みんなで食べてる気分！？

 

　腹ごしらえの後は、バスでゴールド専用の免許センターへ。

歩いても行けそうだけど、１００円なのでバスで。

初めて行くところだけど、柳橋バス停で降りたら「免許センター↓」の看板が。

枝分かれしているところには、必ず「←免許センター」の案内あり。迷わず行けました。

 

　平日だし、優秀ドライバーしかいないとこなので、少ないかと思いきや、けっこう混んでました。

着いたときは１７０番台の方が呼ばれていて、私は２１３番。

待つか・・・と思ったけれど、ちゃちゃちゃっと進み・・・あっという間に下準備はばっちりのドキドキの写真撮影。

数をこなさなきゃいけないんだから、あなたの顔がどうであろうと知ったこっちゃない・・・という感じで、椅子に座ったとたん「〇〇を見て下さい～。はい、OKです。」・・・えっ？髪を整える間もないじゃん。という速さで終わった。

むむむむむ・・・負けた気がした( 一一)

 

３０分の講習の後に受け取った免許証・・・何だか前のより顔がちっこい。遠い（笑）

そして・・・無愛想な顔してる。がぁぁぁぁ～ん！

下準備を活かせなかったかも。

かかった時間は、受付から受け取りまで、１時間ほど。

５年後もゴールドで。そして、次回は負けない。

 

 

いい天気～♪

　昨日はヨガの日。股関節周りを重点的にやってた感じがするんだけど、今日はお尻周りが筋肉痛。

１時間半の中で、始めと終わりは似たようなことをするけれど、真ん中は毎回違うことをする。覚えて、家で独りでやれるものがまだ無いので、前回の帰り間際に「何か一つ、家で毎日続けるとしたら、何がいいですか～？」と先生に尋ねてみたら、足裏のマッサージという返事。ヨガだと、まだ関節を痛めたりすることもあるから、お勧めは足裏の刺激だそうな。そして、今回、足裏の刺激のやり方をプリントして持って来てくれた。毎日続けて、美ボディに(^^♪

 

　さて、今日は仕事へ行くのがもったいないくらいいい天気。

駅へ向かう途中、幼稚園の前を通ったら・・・今日が入園式。桜もひらひら舞ってていい感じ。

そして・・・東長寺の桜も、下の方は葉桜になってはいるけれど、まだまだ見頃。

　

　空が青いと、桜もきれい。

　

 

　そして、我が家の様子。

今日は白い花を集めてみた。

　

　　　

　ブルーベリーの花も。まだ小さい木だけれど、去年はけっこう実を食べた。

　

　

　明日は・・・免許の更新に。今もゴールド。次もゴールド