練習7/30と31

写真は12キロ走り終えて、日陰で涼んでいるところを

本日（31日）は、ほっしーさん、スックンパパさんと三人で美笹湖からスタート。

標高1000ｍオーバーからスタートし、1200ｍまで登り、砂利の林道を１キロ下り

宇宙空間観測所の道路を少し下り、林道西山線を美笹湖方面へ

林道西山線ではシカが群れをなしていて、スックンパパさん先頭だったのでビックリ！！

何頭も走り回っていましたよっ！

日陰のある山は平地に比べれば全然イイ！！環境ですねっ

スックンパパさん、登り坂を飛ばすのでついて行けません。調子がイイようです。

31日は、12キロ

 

前日の30日は、単独で洞源湖から美笹湖の15キロ

ガスっていて薄っすら蓼科山の前掛山しか見えない。

毎日暑い日が続きますが体調管理には気をつけましょう！！

７月総距離：158キロだった