大河原峠・蓼科山方面に向かう、蓼科スカイライン、分岐の看板
今日は気温が低いうえに
風が強く、ウインドブレーカーを上下着込み練習スタート
スタートと言ってもウォーキングから
１ｋｍウォーキングの後、jogに入り前半ゆっくり
後半、ちょっとスピードアップ
今日は、本番用のシューズを履いて、おみ足の感覚を確認！硬めのクッション性です・・・
本日の練習データ
洞源湖・・・今日は
晴れているけど、さびーよ
長野マラソン・・・天気が心配
気温低めで
曇り、
雨が降るかも・・・
４月総距離：３０７ｋｍ
