練習2/2☆

今日は天気が悪いと思っていたら、意外とイイお天気

暖かく、道路に出たらもわぁ～ん～と生暖かい・・・汗だく

今日はさすが週末、ランナーが多かった

 

本日の練習

21.22ｋｍ　1時間45分54秒　12ｋｍ/ｈ　

 

香坂ダムを過ぎ、上信越自動車道を抜けたところで折り返し（見出し写真）

このコースはクルマが少なくてイイです！

今日はなんだか分からないけど、調子良く走れました～

 

明日は、「さくれつラン」のメンバーで諏訪湖周辺での練習ですが、私は都合が悪く参加出来ず残念です

次の機会を楽しみにしています