明日、第32回千曲川ロードレース大会です。
最終的に4週間、一ヶ月ほど練習を休んでしまった・・・
今日は6キロを30分ほど走って足の調子を確認しました。
明日のレースは練習の延長で走ります。
7月半ば頃は、10キロ40分を切り30分台で走りたいと思っていましたが、もう絶対ムリ・・・
走れるペースで完走します。
明日、第32回千曲川ロードレース大会です。
最終的に4週間、一ヶ月ほど練習を休んでしまった・・・
今日は6キロを30分ほど走って足の調子を確認しました。
明日のレースは練習の延長で走ります。
7月半ば頃は、10キロ40分を切り30分台で走りたいと思っていましたが、もう絶対ムリ・・・
走れるペースで完走します。