右股関節痛が良くなってきたなっと思ったら、26日の大会で左ふくらはぎ痛を発症!
4日休養し、本日練習再開
午前9時からSさんとの練習予定(山コース)
ナント!Sさん、待ち合わせ場所まで走って来ました!着いたと思いきや、先ず自動販売機でデカビタ500mlを飲み干した。Sさん今日は30km走るそうで、8月総距離500kmをどうしても走りたいと家から走ってきた。今日は31日で走りの決算日ですか・・・Sさん昨年は8月700kmを走ったそうでパワフルです
私とゆっくり13.4km(1時間30分)を走り、Sさん自動販売機でまた7upを一気飲み、あと10km走らないと30kmにならないと言いながら別れました。彼、飲み物は気にしません
Sさん、エプソンSS500のGPS腕時計が昨日届いたと喜んでいました。そして今日は今までのガーミンとの違いが出るか比較していたそうで、僕にそのガーミンが届く日も近い
今日は無事に13.4kmをゆっくり完走