『ルークとあそぼ♪』 愛しいルークへ・・・

お空に旅立ってしまったルークへ
日々の出来事や思いを綴ります。

ヴィーガン

2013年09月20日 | 暮らし

すっかり秋の空・・・・・・・・・

         

ヴィーガンカフェに行ってみた!・・・・・

ヴィーガン(動物性食品、乳製品、砂糖などの精製調味料を一切使用しない菜食)

えっ?砂糖も?

普通の自宅を改装した普通のお宅(笑)

でもスゴイのは1号店がロンドンで、2号店がスコットランド、3号店が北海道って・・・もしかしてすごいお店だったの?

         

ランチの「元精飯たんのう膳」

ご飯は雑穀・豆・海草が混ざったご飯。
私が好きなちょっと硬め。
海草の佃煮、ピーナッツの佃煮、ひじきやナスや・・・・・何か(笑)
その前に出てきたのが「黒ゴマのお粥」さん。

 
 

蒸し野菜、春巻き・・・・まったく甘さのないデザート。

全てがお腹に優しいお食事・・・
これからはこういうお食事をするように心がけなくっちゃね。

お腹一杯になったけど、雑食に慣らされたお腹ちゃんはまた直ぐに「お肉、食べたいよ~」って言ってました。

だから最近「プニョ」って呼ばれてるのか~~(涙)