10月19日のお弁当

　昨日のお弁当です。

　先週は外食が続いたりカップ麺だったりで、1週間ぶりのお弁当でした。

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　　いんげんメンマ
　
　　春雨サラダ

　　ほうれん草とかにかまの塩昆布和え

　　高野豆腐の煮浸し（＋春菊の胡麻和え、にんじんの煮物）

　　春巻き（冷食）

　　味噌カツ（冷食）

　　ごはん