本日のお献立
ｖ ザワークラウト
ｖ インゲンの明太子和え
ｖ キャベツコーン
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ ミニエビカツ
ｖ 白身魚とたまごのフライ
ｖ ごはん
今日も定番おかず。
エビカツとフライでスタミナ補給
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ インゲンの明太子和え
ｖ キャベツコーン
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ ミニエビカツ
ｖ 白身魚とたまごのフライ
ｖ ごはん
今日も定番おかず。
エビカツとフライでスタミナ補給
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ インゲンの明太子和え
ｖ キャベツコーン
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ ミニエビカツ
ｖ 白身魚とたまごのフライ
ｖ ごはん
今日も定番おかず。
エビカツとフライでスタミナ補給
本日のお献立ｖ プチトマト
ｖ ザワークラウト
ｖ にんじんと青梗菜の塩昆布和え
ｖ アスパラコーン
ｖ ブロッコリーとカニかまのマヨ和え
ｖ 唐揚げチキン
ｖ タルタルソース入りエビカツ
ｖ ごはん
大瓶のザワークラウト、まだ半分以上残ってます。
毎日もりもり食べてもなかなか減らない
好きなので構いませんが。
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ オクラとかにかまの塩昆布和え
ｖ アスパラとコーンのガーリックハーブ風味
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ ミニはんぺん（明太子マヨ入り）
ｖ チキンマヨフライ
ｖ ごはん
久しぶりの「はんぺん」ウマー
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ インゲンのおかか和え
ｖ エリンギの鶏玉そぼろ和え
ｖ アスパラとカニかまのマヨ和え
ｖ 卵ときくらげの中華風炒め
ｖ ソースカツ
ｖ ごはん
猛暑日が続きます
このところお弁当は前日の夜中に作って冷蔵庫へ。
キンキンに冷えた状態で
さらに保冷材を乗っけて通勤です
もともと冷えたお弁当は嫌いじゃないし、この季節はむしろそっちのほうが
食べやすかったりします。
本日のお献立ｖ 青梗菜とにんじんの塩昆布和え
ｖ キャベツとコーンのガーリックハーブ風味
ｖ オクラとカニかまの和え物
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ エビチリ
ｖ コーンコロッケ
ｖ ご飯
今日も暑いですね
。食欲は落ちませんが
。
近所のスーパーで買ってみたら美味しかった
アルコール全般がダメなので、お風呂あがりはビールではなく
スパークリングウォーターで「プハーッ。」します。
ここ数日コイツがお供です。
程よい塩加減＆歯ごたえ
で一袋あっという間に空いちゃいます
50g入り、258円也。
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ インゲンとコーンのガーリックハーブ風味
ｖ カリフラワーとカニかまのマヨ和え
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ 塩鮭
ｖ いか天
ｖ ご飯
先日届いた天然酵母パンは連休中に完食
今日から再びご飯弁当です。
塩鮭＆いか天で「和」な感じ
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ アスパラのおかか和え
ｖ エリンギとコーンのガーリックハーブ風味
ｖ カニかまとブロッコリーのマヨ和え
ｖ マヨ入りミニチキンカツ
ｖ 天然酵母パン（シナモンくるみレーズン）
パン弁当復活。
ネット通販で買ったパンが昨日届いたので早速今日のお昼に
送料がかかっちゃうのでちょっと割高ですが味は
外側パリッと＆シナモン香るフワフワくるみレーズンで幸せなランチタイムでした
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ アスパラとコーンのガーリックハーブ風味
ｖ エリンギのタラコ和え
ｖ ハム巻きカリフラワー
ｖ ミニハンバーグ（＋プチトマト）
ｖ ちくわの磯辺揚げ
ｖ ごはん
全体的に白っぽくて「色み」に欠けるお弁当になっちゃいました
カリフラワーが原因かと。ここに緑があればバランス良かったかと。
１週間ぶりのお弁当。
久しぶりのご飯弁当。
本日のお献立ｖ ザワークラウト
ｖ オクラとカニかまの塩昆布和え
ｖ エリンギのカレーマヨ
ｖ ハム巻きブロッコリー
ｖ 白身魚の甘酢餡かけ
ｖ マヨ入りチキンフライ
ｖ ごはん
このお弁当箱、今日初めて２段で使いました。
細長くっていっぱい入る