お弁当日記

お弁当・ランチの記録のためのブログのはずが・・・・・・最近はおやつの話題ばかりです。

大塚製薬「ソイカラ」

2012-04-10 16:42:45 | おやつ

 ファミリーマートで買いました

 SOYJOYとかカロリーメイトのくくりで置いてあったので補助栄養食品的な位置づけかな。

 大豆を主原料にしていて、1袋で大豆約50粒分のタンパク質、大豆イソフラボン、

 食物繊維が摂れるそうです

 袋を開けるとこんな感じ

 

 チーズの香りがします。

 一つ取り出してみました。

 

 カラカラ音がするので割ってみたら中に不思議な粒々が二つ

 

 原材料を見るとこれも大豆粉からできているっぽい。

 油で揚げていないのであっさりサクサク、軽い口当たりです

 一袋食べても123kcal。ヘルシーで気に入りました

 


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