最近ね～
皆さんに自慢する事があるよ～
それは。。。
ジムに週二回も行ってるの。
あはは～自慢する事かいっ！
でもね～るいこのジム遍歴からするとすっごい事なの。
入会したのは、2年前！
お友達と一緒に入会したんだけど、
そのお友達も辞めて、一人ぼっちになったるいこは行く気にもならず
おさぼり常習犯
会費が勿体ないって頑張っても
腰が痛いだの、ひざが痛いだの加齢の症状が出て来て
せいぜい月一か二回
ジムにしたら、月会費だけ払ってる美味しい鴨
そんなおさぼりるいこが仕事を辞め
お時間がたっぷりある毎日になり
半分なまけもの状態にもなり
ん～～～
これじゃいけない！
って気づき。。。
動き出しました～
なんせ隠れストイックですので。。。
実は黙ってたけど、
夜のウオーキングは、もう何年も続けてるんです～
腰が痛かったりでお休み期間もありながらだけど。
今年のあの世紀の寒波？の時も一日お休みしただけで
ずっと歩き続けました。
ここまでやるかっ！って北風ピューピューの時も
ナニクソって向って行きました。
どんだけストイックなんだぁって思う時も。。。
そんな変な忍耐力があるるいこ。。。
先日、ジムで『筋肉量』を計ってもらいました。
その驚きの結果が。。。
筋肉量
標準以下でした。
あはは～なんてこったい！
週二回だぁ～
寒波にも負けないぞ的な～
北風にも向かって行く～
隠れストイックだぁ～
何て、大ぼらホザいてた結果がこれかいっ！
でもね～
でもね～
足の筋肉量は標準以上でした～
ほらね～
北風に向って行った甲斐があったでしょう～
しかも、基礎代謝量も燃えやすいって結果でした。
骨量も内臓脂肪も標準レベル。
やっぱり、変な忍耐力とストイックさは辞めたらいかん！
って
るいこ。。。
一人ズンバもやっちゃってます～
参加してます。応援ポチ！よろしくね。
いつも訪問応援ありがとう。
北風に負けるかっ！
ん？
何だこれ ↑↑↑
多分アップする時の忘れもの？？？
でも、面白いから置いとこ
