バレエ・スタイル レッスン４

小雨が降ったり湿気が多くて髪がうねる毎日。。

昨日はバレトンへ。今回は２連続だったので体も覚えているのか先週よりバランスをとったり上手くいったような気がします。
早いもので残すは後１回。
継続もありますが、久々のレッスン生活にも慣れてきたので週１回くらいいける何かに変えようと思っています。
ストレッチなどが多い優しいレッスンなのですが、もう少し運動量を増やしたい気もするので。
再来週は最後なので取りあえずがんばろう♪

バレエ・スタイルレッスン３

気持ちのいい気候です。
先週は久々にバレエスタイルへ。
ＧＷでずれたのと１回行けなかったのでかなり空いてしまいましたが、楽しかったです。
習った動きを続けて行うのも入り楽しい♪
やっぱり音に合わせて動くのは好きです。

バレースタイル レッスン２

夜は雪になるそうです、、寒い。
少し記載が遅れましたが、１８日は２回目のレッスン。
１回目よりみんな慣れてなごやかな感じ。
マットを使う股関節をほぐすストレッチなども入ってきてためになるレッスンでした。
気温が上がったせいかじんわり汗もかきました。
次は少しあいて１６日。それまでに自分でも頑張っておきたいです！

バレースタイル レッスン1

昨日は良かったけど今日はまたちょっと寒いです。。しかも雨の予報。。
昨日は４月から始めたバレースタイルレッスン１回目。
バレースタイル－バレトンと同じ感じだと思います。
久々のこういうレッスンでしたが、すご～く楽しかったです。１時間あっという間でした。
漫画でおなじみのバレエ用語がでてきて、これかこれかと思いました。
先生も優しく素敵な感じ♪
私は右側は結構いけるけど、左側が重心が曲がってよろっとするようです。
隔週なので次は２週間後ですが楽しみ♪
足がやはり筋肉痛、、太った分負荷がかかるのかと思います、、
もっと軽くしていきたい。

ロクシタン限定品

水の精というのと香りが気に入って♪

年明けからはしばらくこの香りで♪