AIH目前に・・

夫の健康診断結果、ひっかかることがありました。
生まれつきのものだしそんなに心配することないだろうと思ってたけど、本人が割りと打撃をうけてるので私まですごーく気になってきてしまいました。
かといって再検査受ける前から一緒に落ちてても元気なくなっちゃうしかえって病気を呼んでしまいそうなのでこのまま「ダイジョウブだよ」キャラを貫こうと思ってます。

で、4回目のAIHになるだろう月曜・火曜にちょうど再検査があります。
ペースメーカーをつけるので行動記録をつけなければならないらしく・・婦人科で採精しました　と書かなければいけなくなるのにためらいを感じるらしい。まあ気にするのも当然か

それにしても最近の暑いこと暑いこと。
やっと運動効果が出始めたのかいいペースで体重が落ちてきたので汗たっぷりかいて妊娠前にあと5kgは落とせるように頑張ります

ちゃんとしたダイエットは続かないので私の場合してることは仕事中、おなかを意識しつつおへそが縦になるようにいつも意識することと、料理中のなんちゃってコアリズム。お皿を洗う前にあの動作をひとつふたつ、茹でてるときにも腰をへこへこ動かしたりしてます

でもお酒飲んじゃうし暑いからアイスも食べちゃう
さ、明日もがんばろー