半年振りのハーフ！

久しぶりの更新になってしまいました 職場が変わるため、片付けだとか引継ぎだとかでバタバタしている日々ですが 来週初めにはひと段落して 5年ぶりに春休みをもらえそう （異動のときじゃないと、年度末はお休みできないんです）     さて、 先週約半年振りにハーフマラソンに参加してきました。 超地元の大会 . . . 本文を読む

20キロまであとちょっと・・・

本日はお天気も良く今月の目標キョリ、20キロを走るべくいざ！ いつものお気に入りクロカンコースに行ってみたら カッチ　カチ で、とても走れるもんじゃありません。 つるつる滑って 歩くのもやっとなくらい。 これじゃ、スケート靴を履いて滑ったほうが良さそうです。 . . . 本文を読む

2015年始動！！

みなさん、ちょっと遅くなりましたが・・・ あけましておめでとうございます   1週間ほど実家に帰り、 両親と温泉1泊旅行に行ったり 裏山に登ったり 初詣に行ったり・・・ のんびりと過ごしておりました . . . 本文を読む

陸マネに徹する

気がついたらもうカレンダーが最後の一枚になってました 師走です！ その名の通り、毎日ドタバタ走り回っている日々です。   明日は 2年ぶりのスキーに と思っていましたが、 天気予報がで しかもめっちゃ寒い～ときたもんだから中止です。 寒いところは体に負担がかかるんじゃないかと思って・・・ . . . 本文を読む

ハーフでfun run☆

このところ毎年参加していた諏訪湖ハーフ。今年は元気に走ることができました！ありがとぉ～～ . . . 本文を読む

膝の痛み(><)

昨晩は激しく雨が屋根を打ち付けていたのですが、 朝起きてみれば 見事な台風一過で 風は強いものの 青空が広がっていました。 「う～ん・・・山に行けたかも？」 と、ちょっと欲が出てきてしまいそうだけど 「いやいや、きっと山の上はもっと風が強かったはず。 中止にして正解だったよ、きっと。」 と思い直しました。 . . . 本文を読む

お気に入りコースでササユリ発見！

午後から雨予報だったので 山には行かず 週末お気に入りコースをランニングササユリがちょうど見頃をむかえていました。 . . . 本文を読む

精霊の宿る桜

昨日、今日と晴れマーク続きでちょっと寝不足気味のrommyです。   早起きは三文の得   ですから！ 4時半に起きて、桜の名所に行って走ったり、登ったり・・・ と充実した日々です。 . . . 本文を読む

咲き誇る中を

今日は長野マラソンでしたね 例年のごとく・・・ 姉が走ったので、応援に行ってきました。 浅井えりこさんも 高橋尚子さんも周りのランナーに激を飛ばしながら走っていましたよ。 . . . 本文を読む

今年初☆のマラソン大会

お久しぶりの更新になってしまいました(^^； . . . 本文を読む