フルーティ

　晴れ
　気温28℃

　

　駅前で
　消費者祭りとふれあいマーケットが開催された
　良いお天気だったので
　それなりに賑わったのだろう

　一歩も出ず
　家でのんびり過ごした


　先日
　ＴＶでやっていた
　・・・のを見て
　3日前からやっている
　丁度　材料があったから～

　続けると
　体脂肪が減るそうな～（笑

　
　キュウリ　グレープフルーツ　レモン　カラーピ^マン（黄）ショウガ
　そこへ私流
　酢と蜂蜜を少々

　フルーティで　
　結構おいしいかも～

　ただ
　冷蔵庫に冷やすから～
　体が冷えるかも・・ネ
　冷え症の私には？？

　まぁ　お遊びと言う事で～♪