ばんがりましょう！

外食が多い出張族さんはどうしても偏った食事になってしまう。おかげさまでRobertさんの体は御存知の通り

そんなRobertさん！今日は、ヘルシーFoodでせめてみました
献立はおから・オクラ・とろろ芋…とRobertさん大好き日本食を並べた

～おから～
おからはなぜだか、お総菜屋さんで買うと高い！！そして私はおからを作ることには自信があるのです。おからはあ～みえて失敗しやすい様ですが、今まで失敗したことがな～い！えへへ

私たちはインスタントFoodやルー系、お店で作ってあるお惣菜は基本的に購入しません。体質に合わないようで・・・面倒な人達ですが健康にいいし好きな材用や味つけが出来るので料理に決まりを作ることがないのでいろいろ楽しんでいます

最近のおから：料理番組に出で来る先生も最近のおから作りには、マヨネーズを使ったりすることを見かけます。あと、おからを食べるときにマヨネーズをかけて食べたりもするようです！以外におからとマヨネーズは相性がいいみたい！恐るべしマヨネーズ！私はゴマ油を使用していますョ

ダイエットがんばりましょう～Robertさん！

Robert