ちょいトレするには遠いかなぁ

テニスでもしたくなってきた案内人。
壁打ち練習できる場所が近所には無かったのですが、隣の鈴鹿市にようやく見つけました。
住んでいる関宿から東へ26kmの伊勢湾まで走ると、こんな無料施設が・・・トイレ完備がいいね


さっそく今日は、お試しの壁打ち！

このラケット2本、25年前にガット張替えしたっきり、今日に至るも流石に感触良くない・・・
四半世紀も経ってるし、さすがに１本だけでも張り替えよう（笑）
DJMさん、この場所ご紹介有り難う。でも、ちょいトレするには遠いかなぁ・・・

京都紅葉散策プラン2016

11/23水（勤労感謝の日) 亀山市「道の駅関宿」6:30start 嵐山紅葉ライド140km (帰り京都より輪行)

現地で、気ままな散策4時間コース
・・・経由地は①-⑫計12ポイント。はたして4時間で迷わず回れるのか？
そして案内人のスマココナンバーは「cxx1009」公開。たまにはサプライズもいいでしょ。


出発から帰宅までの大まかなタイムテーブルです。
6:30 道の駅関宿スタート
8:00 伊賀市街通過
9:00 木津川サイクリングロードへ
10:00 木津川御幸橋（ごこうばし）通過
11:00 京都嵐山の渡月橋到着
　①渡月橋南側の東屋より11:30スタート→（きぬかけの路）
　②仁和寺前
　③金閣寺前
　④北野天満宮前ラーメン屋さん
　⑤京都御苑前
　⑥銀閣寺前
　⑦法然院前→（哲学の路）
　⑧南禅寺前
　⑨平安神宮前
　⑩八坂神社前
　⑪清水寺前
　⑫三十三間堂前
15:30 JR京都駅前ゴール
16:23 or 16:50 輪行京都発 柘植行 0番ホームより
18:26 JR関駅へ帰還

あとは天気の好転を祈るばかり也・・・寝よ

【結果】
朝6:30 向かい風５ｍの曇り予報の中、京都に向かう。
なんとサプライズガイドが合流！京都と言えば・・・なんチャリ姉さん。
（姉さんと言っても、当然僕の方がお兄さんですよ。笑）
現地に不慣れな案内人の案内役を買って出てくれました。有り難う。


蛤ハマグリ御門から、京都御苑のど真ん中を横切っているのは
超極細サイクリングロードとの解説・・・
姉さんうまいこと言うね。


しかし、秋の観光シーズン真っ最中。今年の京都は人の数が尋常ではないそうです。
この時期に名所をまともに走れるはずがありませんでした。
特に、「哲学の路」はチャリンコに乗って通るには厳しすぎ～　さらに観光バスの渋滞もあって、車道も通行厳しい状態。


渋滞時間の見積もりが甘かったね。
そういうわけで、銀閣寺～南禅寺散策ライドの通過予定時間は、破綻・・・
見かねた姉さん、走りやすい別メニューのご提案。助かったよ。
ココはもうお任せするしかありません(笑)


京都は、お昼から天気快復、気分快復。やっぱり晴れが一番！
京都紅葉散策2016　全アルバム


帰りは改札入って目の前の0番ホーム。無事に柘植行き直行便へ乗車したのでした。
このアクセスは超らくちん！お奨めです。


来年は、今回行けなかった清水寺とか再チャレンジしたい。

初レース31位

土曜朝3時、チーム居場所取りのために開門待ちのオカジーさん。その話し相手の案内人。
前夜残業があって、結局2時間しか寝ていないけど昂りで眠くない。
明け方5時、空はまだ真っ暗で気温も冷えてきましたが、
押し競まんじゅう状態なんで、みんな体は暖かいね（笑）。


そして開門と同時にオカジーさんダッシュ。追いかけると指定16番ピット内、いい場所が取れたみたい。


今日は4人で1チーム。4時間耐久チーム戦です。


未明のサーキットスタンド前


ピットロード到着方向


ピットロード発進方向


受付後、ゼッケンNo.1314を受け取りました。



さあ、人生初、自転車レース。鈴鹿エンデューロ2016秋のはじまりです。（写真Ｋさんファミリーご提供)



座骨の辺の部分で安定させて乗る、3点支持の（ハンドル/ペダル/サドル）基本フォーム・・・になっているつもり（笑）
メインスタンド前、写真は下りに見えますが、実際は登り坂。
勾配に合わせて、サドル前乗りで重心補正の図・・・（写真Ｋさんファミリーご提供)。


全アルバム


・・・結果は31位／344チーム中。足引っ張った感じだけど、むちゃくちゃ楽しかった！

曽爾高原すすきライド2016

基本プランは高見山(1248m)や三峰山(1235m)の麓を周遊する山岳ルート
道の駅①をスタートして順に廻り再び①へ戻る。ゴール後は温泉入ってさっぱりと。。。
①飯高駅←温泉あり
②宇陀路大宇陀←足湯あり
曽爾高原（option）
③伊勢本街道光御杖←温泉あり
④美杉
⑤茶倉駅


朝6時、車載にて三重県南部の道の駅「飯高駅」を目指し出発。



7:00過ぎ、①道の駅駐車場に到着。確か2年前は9月に来てますが、今回の目的は曽爾高原の絶景の中を走ること。


7:30 ヒンヤリ薄曇りの中、①飯高駅から西の高見峠を目指してヒルクライムスタート。


9:00 三重県から奈良県へ向かいます。少し雨模様・・・今日の奈良県は悪天候。


12:00 天気快復～。激しい火山活動の名残を残す鎧岳（８９４ｍ）が見えてきました。
さあ奈良県境の曽爾村に到着、optionalツアーを敢行。曽爾高原に向けてヒルクラム。相当キツイです。


13:00 坂の途中の　曽爾高原ファームガーデン外にて本日の昼食。


炊き込みご飯とトン汁の大盛りセット600円を戴きました。


高原到着。噂通り一面のススキ。やっぱ見事。


御杖村側へ下りの細い道を抜ける。みつえ高原牧場の道路ですね。下り基調の道が気持ちいい～、こちらの景色もおすすめ致します。


15:00 ④美杉（みすぎ）でトイレ休憩。

16:00 ⑤茶倉駅（ちゃくら）。ずっと日蔭の下りですっかり体が冷え、茶倉うどんで温まる。
太もも脚攣りには塩分補給がいい。回復を待つ。
17:00
そして①飯高駅（いいたか）に無事帰還しました～
このルートは山岳の様々な景色をたっぷり堪能出来る今（11月上旬）が絶対おすすめですが・・・体温が下がってきつかった。
そこで夕暮れの露天風呂で快復。温泉併設の道の駅は最高です。


夕食は併設のレストランで・・・JAF会員特典メニュー。
これにアフタードリンクのアイスコーヒーついて全部で990円。いいでしょ


さあこれで週日のストレスは一先ず解消。
月曜から頑張れ、頑張る。

ロングライド2016秋プラン

【8th info.20161201】
12月はノープランだけど、走り納めは思案中
天気次第ですが、せめて月に一度は遠くへ・・・

そして恒例の1月告知
リフレッシュにいかが？（ただし悪天候中止）。
⑦1/3火(お正月)東広島市西条「自宅」6:30start走り初めJR沿線ライド200km


【7th info.20161119】
⑥11/23水（勤労感謝の日)
大まかなタイムテーブル
6:30 道の駅関宿スタート
8:00 伊賀市街通過
9:00 木津川サイクリングロードへ
10:00 木津川御幸橋（ごこうばし）通過
11:00 京都嵐山の渡月橋到着
12:00 北野天満宮、 すじラーメン
13:00 京都市街 気まま散策ルートへ
15:30 JR京都駅前ゴール
16:23 or 16:50 輪行京都発 柘植行 0番ホームより
18:26 JR関駅へ帰還
あとは天気の好転を祈るばかり

【6th info.20161101】
急きょ仕事の都合でプラン⑤の日付変更します。これぞ案内人の真骨頂、勝手気ままで誠に申し訳ない～
ここは気ままな案内板
⑤11/6日(日曜日へ変更)松阪市「道の駅飯高駅」7:30start 曽爾高原周遊ライド140km
これで1勝2敗2分

【5th info.20161015】
三重県、何故か明日日曜、秋雨前線のイタズラ。・・・本当は案内人の都合により、プラン④10/16日琵琶湖240kmは代替え
代替え案は、お付き合いのある自転車ショップの琵琶一ライドへ申し込んだ事。来週日曜10/23 朝7:30現地スタートです。これで1勝2敗1分

【4th info.20161008】
東広島に帰宅中、何故か悪天候・・・残念ながら、プランNo③10/9日逆とびしまなみ200kmは中止
いったいどうなっているのか秋雨前線。これまでのプラン全滅だよ。
⇒実際はスタート時間変更して完走しました。これで1勝2敗・・・

【3rd info.20160921】
当日の三重県予報は終日悪天候となる為、残念ながら、プランNo②9/22木(秋分の日)大王崎ライドは中止と致します。仕方がないね・・・

【2nd info.20160902】
台風12号の接近により悪天候となる為、残念ながら、プランNo.①9/4日曜グルメライドは中止と致します。代替え候補日は未定、天気と気分で突然行きますのでお楽しみに・・・ここは気ままな案内板（笑）。

【1st info.20160818】
週日ONをしっかりやって、休日OFFは気まま旅へ・・・こんな息抜き時間って大切。


---完了または中止分------------------------------------------------
秋のサイクリングプラン①－⑥、2勝2敗2分でした～お疲れさん俺　(分は＝予定代替え実施の意味）。

①中止　9/4日亀山市「道の駅関宿」7:00start 奈良グルメライド150km（高畑まんま亭さん11:30）(帰り輪行可)

余裕あればオプショナルツアー復路月ヶ瀬版160kmもお奨め。

②中止　9/22木(秋分の日)亀山市「道の駅関宿」5:30start 7:00松阪駅前経由　11:00大王崎昼食 15:00伊勢160km(帰り伊勢より輪行)


③完了10/9日(体育の日前日)東広島市「西条自宅」5:30start 逆とびしまなみ200km


④次週イベントへ代替え10/16日亀山市「道の駅関宿」5:30start 琵琶湖240km


⑤完了11/6日(日曜日へ変更)松阪市「道の駅飯高駅」7:30start 曽爾高原周遊ライド140km
<">

⑥完了　11/23水（勤労感謝の日) 亀山市「道の駅関宿」6:30start 嵐山紅葉ライド140km (帰り京都より輪行)