退院

昨日退院しました。
まだ歩くのがちょっと危なっかしいです、階段はなおさらです。
軽快な歩きには、程遠いです。

ここ数年、エスカレーターや階段では手すりにつながりぎみになってます。
まだそういう歳ではないと思っていても、身体は正直です。

昨日の夕方、涼しくなってから少し歩いてきました。
１キロも歩いてませんが、ちょっとしんどかったです。
この機に足を鍛えていければと思ってます。