カーブス

今日の東京は、久しぶりに朝から寒くも無く、とっても気持ちの良い一日でした。

先月の終わりの週に、新聞のチラシ「カーブス」の体験が入っていました。以前から、気になっていた所でした。




　　　http://www.curves.co.jp/　

我が家から自転車なら５分程度の場所です

体験募集は４０代～８０代

その日は、一応・・・採寸されて、マシーンの半分だけ体験しました。

体を動かす事は、嫌いじゃないし～～～リズミカルにサークルを移動、足踏み３０秒・マシーン３０秒の繰り返しで

トータル２周（２回づつ）の運動です。

とっても、楽しく体を動かす事が出来るので～～～～早速、入会しました。


体験コースに行ったので、入会金は半額、月謝も・・・自分の行ける範囲で極端に毎日でも、週一でも同じ金額です。

（入会金　１５０００円の半額　月謝の払い方は色々ですが、私は一年間は、続けます宣言で月５９００円です）一年の途中で
挫折したら、本来の月謝６９００円の差額分を払えば良いとか？？

その日によって、午前中行ったり、午後から行ったり・・・・予約制では無いので行き易いです。

今日も、３；３０から行って来ましたが～～～良い汗もかけます。

教室には、結構なお年寄りの方も多く・・・元気を貰えます。

サークルに入る時は、「宜しくお願いいたします」退場の時は「お疲れ様でした」と、声を掛け合い・・・・

トレーナーの先生方も私達生徒を下の名前で呼んで下さいます。

とっても、楽しい場所です。　

減らそう・・・・体脂肪　がんばりま～～～～す。