おやつ～～～

昨日も寒かったけど～～～～、今日も、とっても寒いです。

体操教室へ行く前に、ちよっと小さなでしたが、出かける時は止んでいました。

でもでも＾＾＾＾＾＾寒い～～～

２ヶ月に一度の測定の日、火曜日でしたが・・・・すっかり忘れて

前日に「トンカツ」一枚と、ご飯普通にペロリ

お陰で、何時もより０・５

でも、今日は元の体重に戻り

馬鹿な私は、おやつにケーキ買って来ました。

食べ物で結構、コントロール出来る様になりました。

さ～～て、３時になったら・・＆タイム

今日は、夜に伊豆へ～～～～月一の美容室＆ネイルです。