プール

今日はプールに行ってきました～（＾＾）毎年行こう！って言っては水着がない；と行けずじまいでして、、。なかなかないものなんですよね；最近はビキニやセパレーツタイプが多くて、、；スポーツ用品屋さんに行ったらあるけど高そうだなって（ーー；）

夏っぽく、ブルーの水着で泳いできました＊（ってまだ梅雨ですが、、）やっぱいいですね～。特に今日は暑かったから！気持ちよかった！

ただ泳ぐだけもなんだから計ってみました。すごい大雑把ですが笑。

バタ足25m1分くらい、クロール25m30秒くらい、背泳ぎ25m45秒、平泳ぎ25m1分くらいでしたー（ーー；）ちなみに25m泳ぐのにバタ足の時、3回も息つぎしました。肺活量がない！！（＞＜）レコーディング本録りが始まるまでに肺活量は増えるだろうか、、；肺活量がすごくっても、息を使いこなせないと意味ないんだけど、、；でもあるにこしたこたぁないですからね！
がんばるぞ～！！今年は通います！！お～！！o（＾o＾）o

ただ、、2時間泳いだだけで、、肩が痛い、、；運動不足、、ですなぁ。


☆RiZが【WIF(ワールドインディーズフェスティバル)2006オーディション】の福岡地区大会に出場します! (7月8日Early Believersopen/17:00・start/17:30)皆様のお力でZepp NagoyaでのWIF2006ファイナルにRiZを送り込んでください。もちろん投票数も審査結果に大きなポイントになります！日韓合作映画『あなたを忘れない』挿入歌に選ばれるチャンス！！
一日一票！なにとぞ～

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一人の力

新聞を読んでたら、、
新経済成長戦略が書いてありました。

日本の人口が減ってきたっていうのは、少子高齢化のため、、そうなんだろうとは思ってたのですが、、。
これってやっぱり経済成長にはマイナス；
日本の労働力人口は、今後10年で400万人減少するそうです。
GDP（国内総生産）は約10年後に中国に。20年後にインドに抜かれてしまうそうです。
中国産多いもんなぁ（ってコメント、、合ってます？ごめんなさいね；）中国は今や経済大国ですからね―☆
今後、日本は能力開発に重点をおいていくようです。
「量より質」ってやつでしょうか？一人の能力を育てることで、2人、、10人、、100人馬力にo(^o^)o
ピンチをチャンスに換えれたらいいですね☆

RiZは2人だけど、もっともっと大きくなれるように、目標設定しっかりして頑張ります☆
プランニングは大事ですよね(^-^)進むべき道が明確になるから☆


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RiZに投票して～！！（＿＿）

そうだ！！！！RiZからみなさまへのお願いです！！！！
6月15日からデュアラーズのHPで「World Indies Festival」の投票と試聴が開始されます！

ではここで、「World Indies Festival」とはなにぞや？と思われる方もいらっしゃると思いますので、、

☆RiZが【WIF(ワールドインディーズフェスティバル)2006オーディション】の福岡地区大会に出場します! (7月8日Early Believersopen/17:00・start/17:30)（みなさん応援に来てください！偶然にも会場はRiZがよくライブしてる親不孝のearly believersです＊＾＾）
皆様のお力でZepp NagoyaでのWIF2006ファイナルにRiZを送り込んでください!(動員も重要なポイントなのでよろしくお願いします!)
もちろん投票数も審査結果に大きなポイントになります！

日韓合作映画『あなたを忘れない』挿入歌に選ばれるチャンス！！

携帯からも出来ます！一日一票！なにとぞ～

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携帯からの投票はココ!!!



デュアラーズHPはここから！

着うたフルの曲数もこの日から増えます＊

★邦楽総合着うたフルサイトD-Souondモバイルにサルビア・しゃぼんだま・Lip Noiseの3曲が登録されてます！

au(EZトップメニュー≫カテゴリで探す≫J－POP・総合)
　　http://indies.channel.or.jp/
Vodafone(Vodafone live!≫メニューリスト≫着うたフル≫J-POP・インディーズ)
　　http://vfd-sound.channel.or.jp/

RiZのHPのトップページにも載せてま～す！


、、ここだけの話です（＾＾）
この投票＊一日に一回以上するつもりでお願いします！お力を下さいませ！
全国に向けてのイベント「World Indies Festival」にでるチャンスがこの投票数にもかかってます（＿＿）


ちなみに、、ストリートファイターズでも投票企画あってます！

ストリートファイターズにはここから！

冷凍食品＊

今日は、主婦のみなさまにとってなくてはならないであろう「冷凍食品」について、書きたいと思いまーす＊
冷凍食品が売り出されたのは、実は70年以上前の事です。ジャム用の冷凍イチゴからスタートしたそうです。いちごってあまり日持ちするものじゃないですからね；
果物もですが、特にお野菜なんて、栄養価はどうなるの？って思いますよね；
でも大丈夫！！急速冷凍なら栄養価が失われにくいらしいです。どうしてその細胞を壊すのか、というと、細胞に水の結晶ができて組織を壊してしまうらしいです；だからたとえば急速冷凍してても、商品搬送中に溶けるような事があったらNGということですね＊
マイナス18℃に保っておく事で、製造後1年間は品質が変わらない、と米国の実験で実証われてるらしいです。うちの冷凍庫はちゃんと18℃に設定されてるのかなー（ーー；）
ところで、冷凍食品って、
業務用はH7年が最も多かったようですが、それ以降生産量は減っています。その一方家庭用は増え続けています。やっぱらくちんですもんね～（＾＾）お弁当にすぐ入れられるしね！
ちなみに、人気の冷食＊
1位！コロッケ
2位！うどん
3位！ピラフ炒飯（H16年17年連続で）
うどんって、、；冷食であるべき？？ん～分からない；

国民一人あたりの消費量
日本18.2kg（アメリカは67.6kg）
すごいですね：3倍どころじゃないですよ。冷凍食品だらけ？？？
そういえば、以前、冷凍食品しか出さないレストランがあったそうな、、。それもすごい（＾＾；）

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RiZ第二弾☆出揃いました

みなさん！！聞いてください！！

なんとなんと、セカンドの曲が全曲出揃いました～！！！！

きゃ～嬉しい～（＾＾）まだアレンジとか出来てないし、歌も仮入れの状態。これからいい曲に成長していきそうです＊RiZの子供たちですからね～。間違いないです。

今回も「真昼の月」同様。遊んじゃってます笑！（あ！CDはamazonで購入出来ますよ！送料無料なのです＊）

ご存知の方も多いでしょうが、RiZはもともとCMのお仕事してまして、、自分の曲を思う存分に出せる場所を探していたのですよ＊そこで、RiZを結成。そうやって作り出したファーストアルバム「真昼の月」もみんさんのおかげで全国発売できて、、（ありがとうございます！）しかも好評なようです（＊＾＾＊）

セカンド＊みなさんの期待に応えられるよう、がんばってますよ！お届けできる日まで、、もう少しかかりそうだけど（＾＾；）

RiZのRieもZunも楽しんでます！なんだかインパクトある曲多いかも；まあいいことですよね＊

と、いうわけで、、ご報告でした～（＊＾＾＊）



RiZ色Radio聴いていただけましたか？vol.17はエレクトリックなRiZのサウンドに乗せて、お話してます！毎週月曜日更新～。DL無料ですよん＊

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