あなたの睡眠時間は何時間？

あなたの睡眠時間はどのくらいですか？

（ウォルト・ディズニー・ジャパンの電話による8月20日から9月1日までの調査）

世界17カ国18歳から64歳までの男女500人の回答によると、、
平均睡眠時間は7時間

ちなみに日本人の睡眠時間は6.4時間、、
17カ国中最も短いらしいです（＾＾；）

で、、逆に最も長いのはフランス、ベルギー、オランダ、ルクセンブルク、スイス、メキシコで7.2時間。

オランダに住んでるねぇねーは、、よく眠れてるのかなぁ（＾＾）

睡眠不足はお肌に大敵（＞＜）

という女性も少なくないですね！

睡眠時間と美は比例するという「ビューティスリープ」の考えを持った方は日本人に多いみたいです
最も多かったのはイタリアで83％ですが、次に日本（80％）がランキングされています
でも実際は理想の睡眠時間をとれていない（＞＜）

ん～；

＊17カ国＝フランス、英国、ドイツ、イタリア、スペイン、ベルギー、オランダ、ルクセンブルク、北欧、スイス、日本、オーストラリア、アルゼンチン、メキシコ、ブラジル

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