最適な時間？

「最適な時間」でネット検索したら、面白いページを見つけましたよ（＾＾）

歯磨きに最適な時間＝食後3分以内。
それ以上になると、細菌が食べカスを分解して虫歯になりやすくなったり、エナメル質に付着して黄色くなってしまったりするそうです（＞＜）

お茶を飲むのに最適な時間＝食事の1時間後。
食事した後は、口の中を洗い流したくなります、、が、、；ダメなのですね；
茶葉の中のタンニンにより鉄分の吸収が邪魔され、貧血気味になっちゃう可能性が（＋＋；）

そして牛乳を飲むのに最適な時間＝就寝前。
ご存知のとおり、牛乳はカルシウム豊富。なので夜にカルシウムが低下しやすい中高年さんはぜひこの時間に。あと！牛乳には睡眠誘発作用があるそうですよー。寝付けないときには牛乳を一杯！

果物を食べるのに最適な時間＝食事の1時間前。
食事の時、先にまず生で食べる食物を、、それから調理した料理を食べるのが良いそうです。最近お野菜を先に食べるの心がけてるからよかった（＾＾）ちなみになぜかというと、体内の白血球の増えすぎを抑えるためだそうです

適した時間ってやはり、あるのですねー。おもしろい（＾＾）

―――――――――――――――
携帯からもアクセス出来ます☆コメントお待ちしてま～す！
パソコンがないためお返事にお時間かかるかもしれませんが、必ずお返しますm(_ _)m

ブログ毎日更新中～☆
http://blog.goo.ne.jp/riz_music

お詫び

ごめんなさいっ！！

どうも今現在、CDショップでの先行予約が出来ない状況のようです（＞＜）

アーティスト名／RiZ
アルバムタイトル／水面の月
企画番号／DUAA-1017

に間違いはないです。あと、プラス流通はダイキとお伝えいただき、それでも出来ないようならば、RiZにお申し出下さい（＿＿）

発売日9月28日過ぎに、お送り致します。（送料240円、振込料は別途かかります。ご了承下さい）

なお、、amazon.comでは送料がかかりません。

こちらからお願いしているのに、、ごめんなさいっ（＞＜）
どうぞよろしくお願い致します