課題ループで・・・

ＡＢさんレスキュー講習しておりました

本日もカヤック

幾春ベスト水量の１７

昼前から

すこしシートをカートしやすくする為に前にずらしたアストロで乗る。

マキ割を終えたテッシーが昼から来て

本日もいい感じでスタート

アストロまあまあ

次に

インフェルノ

ループ（カヤックでの前転宙返りのような動き）

でカヤックはかえるがホールに残らない・・（たまに残った）

回転し終わった後の漕ぎが弱いみたい。

テッシーはいい感じで残っている

フェニモンやマックナスティーなどの新しい技に挑戦するには

ループは残んないと成功しないな。

カヤック奥深し

ビデオ撮影

本日

運動会の代休で、

子供たちとどっかに行こうかと休みでしたが、

延期なので

相変わらず

幾春

水量１７

着くと



ＡＢさんエココミの学生さんに講習中

レスキューの訓練しておりました。

本日はハンディーカムで

練習を撮影しました。

動きは去年とほぼ一緒

進化していませんでした。

特別なトレーニングもせず

毎日ビール飲んでてはこんなもんでしょう・・・・

ブラント角度出ていない

カートスムーズに回せていない

ループ返しが甘くホールに残らない

課題がいっぱい

つまり船を変えても上手くはならない

自分の動きを変えないと

でも

メタボ対策にはカヤック

かなり

腹筋を使います。

締まってきているといいのだけど。

上手くならなくても

たのしいからそれで良し。

とりあえず

プラス思考で。

雨

本日

子供の運動会のため休み

しかし

雨で延期

かみさんが風で寝込んでいるので

午後から

子供たちと

水量１７の幾春へ行く。

着くと

岩見沢の社長や酪農家が来ていて

雨の中漕ぐ

久しぶりのエントリーの順番待ちは、

ホールでプレイしている方の動きをじっくり見れるので

まあまあ参考になる。

子供がいるので

早めにあがり

北村温泉に浸かり

太美の中村でラーメンを食べ

本日

終了


近所の百合が原公園

変化

水量１６かなり良い幾春ホール

本日もカヤック

幾春

朝からテッシーが漕いでいるので

早めに出ました。

着くと

もうあがりみたい。

ＴＥＡＭ　Ｇの皆様も来ていて

本日もいい感じでスタート

水量１６になり

この水量がたぶんベスト

ループ、カート、ブラントが良い。

自分の動きに変化が起きました。

忘れていた

高速左カートがＳ６で出来るようになり、

どうやら

ホールのトップでなく

ボトムでまわすといいみたい。

ボトマーには左カートがおすすめです。

天気も良く

良い日でした。

朝の豊平

白川　１０５．８８位の豊平

本日

珍しく朝早くから目覚め

豊平水量チェック

でてます

お仕事前のひと漕ぎ

白川　１０５．８８くらいのベスト水量

一段の巻き巻きの右リップでアストロはでかいバウンスするんですが、

なかなか合わせずらい

たまにに飛びました。

二段はでかいウェーブウォール

右も左もブラントできるんですが、

本気の豊平はパワーがありました。

幾春とは大人と子供くらい違う感じ

久しぶりに

ホールで腹筋が船の動きに耐えられず

負けました。（つまり、ホールに巻かれた）

豊平

こんなにパワーあったかな。

久しぶりに

「おもろー」

でした。




105,86くらいの一段

STAR

ＮＥＷスターに乗るテッシー

本日もカヤック

札幌風が強く寒い

午前の用事を済まし

幾春へ着くと

テッシーがいる

クレイジーからＮＥＷスターに乗り換えて登場

久しぶりに

一緒に漕ぎました。

気になるスターに乗せてもらうと

ボリュームがない割りに安定感がある。

前に滑る

スピンがラクチン

カートのやり方がアストロとかと違うみたいで

巧くカヤックをまわせない。

ブラントもやったんですが

テッシーから

スターン（おしり）が沈みすぎてて

バウンス（船を跳ねさせること）

してない

と指摘をうけた。

つまり

体重が重いみたい。

アストロだとバウンスするんですがね。

気になるＡＬＬスターには、

まだ乗ったことがないのだが

ちと

自分にはボリュームがでかそう。

Ｓ６でグリグリしていると

三笠のボスが三笠ＣＣの新人を連れて登場。

ケンドー（なつかしー）

のスターンのグラブループに

スローバックを着け

新人カヤック講習

沈して流される新人を丘からヨイショとひっぱり

ナイスなレスキューしておりました。

三笠ＣＣ

あついぜ。

DVD

ヤングガンの新しいやつとスティーブフィッシャーのＤＶＤ


本日も

幾春

主に幾春ホールで乗る



最初Ｓ６

ぐるぐる

忘れていた左カートの動きを思い出させてくれました。

アストロ

まあまあ

インフェルノ

ホールのボトムで巧くフネを回せずてこずる。

どうやら

ホール向きではないみたい。

しかし

ループはすごい

バウを刺し腰を返すといい角度で

宙返り

まさに

ループマシーン

簡単です。

帰りに

○秀で新しいＤＶＤを買い帰宅。

アンソニーヤップ

スティーブフィッシャー

かっこよい

あれくらいできれば・・・



芝刈りをするおじさんとカヤック


きれいな仕上がり

良い変化

水量１３の幾春ホール

今日も

幾春へ

水量最初１８

昼くらいから１３

１３で二段目の幾春ホールが

キーパー気味のカート、ループやり易い

残りやすいホ－ルに変わりました。

アストロ５４がストレスなく

つまり

あまり

腕筋を使わなくても

刺せば

ぐるぐる

ループも残るしいい水量です。

水温も

日々上がり

空の雲は夏みたいでした。

周りにいたのは

オシドリのカップル

ウグイス

カラス

名前の知らない野鳥

天気も良く良い日でした。


カヤックの練習に最適な一段

ただし

角度立て過ぎるとホールの端はバウが当たる

そして

ホールの端は浅めなので気をつけよう。

おまけ


千歳のキリンビール工場の温室で見た

インパクトのあった花

相変わらず

本日

天気良し。

でも、

最近

ノートパソコンを猫に壊されたり

ハイエースのマフラーが

江別を走っているときにもげたりといろいろなことがあり、

なかなか忙しい。

こんなときはカヤック

だが、

相変わらず豊平の水量が増えず

あきらめムードの中

ホームゲレンデ幾春ヘいく

着くと

ＬＥＥと秋田のＲが来ていて

本日もいい感じでスタート。

そんななか

豊○のＳさん登場

なんと

ライジャケとスプレー忘れて現れました。

本人だいぶへこんでましたが

みんなから借りることができ

とんぼがえりせずすみました。



本日の水量は２０くらい

一段はカート、スピン、ブラント風な動き、ループを主にやる

二段は左ブラント

たまに飛びました。

天気が良く

先週よりすこし水がぬるく感じました。

春から夏にちかずいているようです。


別館の焼肉ハウスで社長夫婦と焼肉した様子