ベルーナドーム初参戦

土曜日はベルーナドーム初参戦。

暖かいデーゲーム日和のなか、打線活発、アルコールも最終回まで販売といつもの野球が戻ってきました。

ただ、オープン戦とはいえ、連休のデーゲームの割に、お客さんの入りが寂しいのは、やはりまだ出控えの気持ちが強いのかもしれませんね。

試合のほうは、田村以外は、みなしっかりと仕上がっています。

隅田は、ルーキーらしからぬ落ち着きがありますし、オクレディは見事な猛打賞。山川にもタイムリーが出ましたし、最後はサヨナラと気持ちも上がってきそうですよね。

いつものレモンサワーにモツ煮の赤でスタート。ホントにここのモツ煮は美味しいですな♪

そして、朝一ジムで消費したカロリーを取り戻す豚串（笑）

オールスター以来のお酒つき野球観戦に酔いしれました。

昨日のオーダーみるとスワローズはＤＨ無しで、開幕仕様になってました。考えてみると今度の金曜日は開幕ですもんね。

バファローズは山本、宮城と、タフな開幕投手カードになりそうですが、高橋、隅田、ナベUで迎え撃ちましよう！！

安静時心拍数のリバウンド

先日、ジムに行き始めて順調に下がっていると書いた安静時心拍数。

体重は停滞気味ではあるものの、リバウンドはしてなくて、ジムのほうも運動量を少しずつ高めつつ同じペースで通えているのに、安静時心拍数がリバウンド・・・・

まあ、60～70という標準的範囲には入っているので心配しなくてもよいのかもしれませんが、順調に下がっていた傾きが反転するのは気になりますよね。ネットで調べても、あまり関連する記事もなく。一つ想定されるのは、最近睡眠スコアがよくなくて、それが原因なのかなと。

お酒飲んで酔っ払って寝るから、睡眠の質が良くないのではと思うものの、こういう生活は前から同じなので、支配的要因とも思えず。

あるとすれば、今までの堕落した生活から運動習慣を入れたことにより、しばらくはプラス要素で働いたものの、酒飲みペースが変わらないことが足かせとなり、マイナス面が上回った説。これは、同じことだけでは成長できない、もっと、上積みを！というメッセージかな（汗）

ジムに通い始めて３週間近くなりましたが、とりあえず、時間あれば行きたくて行きたくて仕方ない気持ちは継続されていて、三日坊主にはならずに過ごせています。

結局、ジム帰りの西友の誘惑に勝てず、お酒と天ぷらを買ってしまい、夕方からバスケ観ながら晩酌(笑)

ネットみてたら今井が内転筋違和感により登板回避という悲報が。ただ、明日は佐藤君の緊急先発、ファームではエンス投手が４回無失点とカバーできる体制は整ってます。今井については、肩や肘の故障ではないのが不幸中の幸いかと思います。焦らず、しっかりと直してから復帰してほしいですね。

明日は最後のオープン戦。しっかりと開幕に向けて準備をお願いします！！