さっぱりと・・・。

昨日からムワ～と暑さですね・・・。

我が家の夕食の献立・・・夏バージョン？になりました。昨夜は冷奴、今夜はそうめんと

完全にさっぱりめのメニューが増えていきます。

食卓にほぼ毎日乗っているのが梅干ですね。と顔をしながら食べています。

だんだん食欲がなくなって・・・と言うことはまずありません。毎日、しっかりと

食べてますが夕食は少し控えめにしています・・・最近はちょっとくらい

体重が増えてしまい、これがなかなか落ちません。

２０代のころはいくら食べても太らなかったのに、最近は食べた分だけ

脂肪に化けて・・・。ちょっと悲しくなります。来週の水曜日の予報は

ちょっと走れるか心配ですね。なるべく晴れて欲しいです。