林檎 🍎

 

　　　　お歳暮はいつも信州林檎🍎

そして我が家にも届きました。

春先の低温・6.7月の長い梅雨☔️・8月の猛暑と異常気象に悩まされながらも

あっちゃん、ゆみちゃんが丹精込めて作った林檎です。

　　　テレビ体操を始めてから11ヶ月。

12月になると……

体操中の背景も、朝顔からコスモスそして雪と変わり毎日元気にイチ〜ニイ〜サン…

＂スクワットしゃがんだままで

　　　　　　　　　　　たてません"

　　　　　　　　シルバー川柳より



こんなことにならないよう今から筋肉貯筋

　　　　　　　　　

夕陽が西の空をあかね色に染めてとてもきれいです。

　　　　　　　　　☀️