認知症の初期症状⁉︎

2022年11月25日 金曜日　晴れ

これまで、60年間生きていて…初めてと言っても過言ではない。

昨夜は…確かに、午後からいつもあまり使わない頭を使って、養成講座を受け、その後グランドでのヨガ教室で…疲れてはいた💧

そして、夜は主人と探偵物の推理映画を観て、11時ぐらいに布団に入って寝た。

…朝方、ふと寝ぼけまなこで、布団の中で思った。

「あれ？わたし、お風呂入ったっけ⁉️」

がぁぁぉん💦

風呂に入るのを、忘れた💦💦💦

化粧も落とさず、風呂も入らず、寝るなんて…これまで一回も無い‼️

なぜか？分からん〜😭

主人が、「認知症の初期症状じゃないのぉ？」だって💧やめてよ〜

久しぶりに朝風呂入って、朝シャンして、気分を高めて、午前中に実家〜銀行〜クリーニング〜水汲みを済ませ、午後から主人と、打ちっぱなしへ🏌️‍♀️

明後日が同級生のゴルフコンペなので、少々腕慣らしをした😊

気をつけないとひじが痛くなるので、用心しながら打った！

そこから、父の病院へまたまたテレビカードが無いので、と電話連絡があったので、持って行った💧

先日、3千円分のカードを渡したのに、1週間で使ってしまったもよう💧

テレビをつけっぱなしで寝たりしてしまうので、気をつけていただくようにお願いした。

そして、今日も行きつけの温泉へ♨️

最近、温泉か、娘宅にてお風呂に入る事が多いので、自宅でのお風呂を忘れてしまったのかなぁ。

それにしても、今夜も整った😁感謝♡

養成講座からの施設ヨガ

2022年11月24日 木曜日　晴れ

朝から実家へ行き、母の欲しがっていた、ラックスのシャンプー、リンスと、ダニよけスプレーを持っていった。

布団も干して、毛布も洗ってるんだけど、時々痒いみたいで…ダニがいるんじゃないか？って💧

そして、午後から食生活推進委員の養成講座。

新しく増設された市役所の2階で行われた。

初めて2階に上がったけど、隣の公園が望めて見晴らしが良い〜😆

そこで、2時間の講座❗️

今日は、歯科衛生士の先生が来られて、歯の大切さや歯の体へ及ぼす影響などを勉強した。

色々と本当にためになるお話しばかりで、1番前の席で一生懸命、受講した❗️

3時半に終わって、速攻で学童施設へ移動。

今日は、児童が10名と多いので、近くの運動場で外ヨガを行うことに。

お天気良くて、グランド広くて使いたい放題〜めっちゃ気持ちいいじゃん〜😆

シートの上で、仰向けになったり、うつ伏せになったり。

ペアでストレッチしたり、伸び伸びと動いた。

ヨガの後は、思いっきりサッカー大会⚽️

障害のある子供たちも、広々とした所だと、すごく解放されて自由だ❣️

しばらく見学して、孫たちをお迎えに行き、本日も終了〜

娘と孫たちとデート♡

2022年11月23日 水曜日　雨のち晴れ

あ〜今日も娘と孫たちに遊んでもらって楽しかった😆💓

勤労感謝の祝日㊗️母は、デイサービスで、主人はゴルフ⛳️娘婿殿はお仕事なので、残った私と娘と孫たち4人でデート❤️

まずは、孫たちを連れて行きたかった見晴らしの良い、こども館へ‼️

昨年、孫2号だけ連れてきた事があったのだけど、コロナ禍で遊具も使えず、こども館の中にも入れず…だった。

娘も初めて行く〜と言うので、晴れれば良いなぁ〜と思っていたら、昨夜の大雨が嘘のように、見事に晴れた☀️😁

初めての所や、初めての遊具には、孫たちも興奮して喜んで遊ぶ❗️

自由に弾いて良いピアノが置いてあって、さっそく孫1号は腕前披露😊

聴いていた人が、上手だと言ってくれたのを聞いて、調子に乗って弾いていた🎹♪

そこには、博物館があり、遺跡も掘られていて沢山の遺跡が展示されている。

外も広々〜紅葉樹がたくさんあって気持ちいい〜♡そして、縄文時代の家も再現されていた〜

藁葺き家をのぞいてみた😊

孫2号は、何か？動物の家？とか言ってた😁

あちこち歩いて探索して、1日では周り切れない〜また、色々とイベントもあるようなので、その時、お弁当作って来ようね、と言って今日は、予約していたランチのお店へ♡

ここも初めて行くお店だったので、ちょっと道に迷ったけど、無事到着〜

素敵な入り口♡中もアンティークな感じでおしゃれ♡雑貨屋さんもあって、トイレも小さなタイル張りのオシャレな感じ♡

ランチは、チキン南蛮と白身魚のフライとめんたいスパゲッティから選んで、サラダにカボチャのスープと食後の飲み物、デザート付き😊

…お腹空いてて、すっかり写メ撮り忘れた💧

孫たちも、綺麗に完食！

さぁ、そこからどうする〜❓

神宮に紅葉を見に行く〜❓

と、考えたけど、結局すぐ近くの家族湯へGo♨️

久しぶりの、家族湯温泉♨️

露天風呂も付いていて、紅葉した木を見ながらゆったりとお風呂に浸かって、もう最幸〜

今日も、言う事なしの幸せな休日でした💓

地元ヨガ教室

2022年11月22日　火曜日　晴れ

火曜日、地元ヨガ教室の日、柚子の収穫の為、お休みされていた会員さんも、今日からまた参加出来ます〜と言う連絡をいただいて、張り切って準備した😆

結局5名様だったけど、楽しくレッスン終了〜

家に帰ると、母が来ていて、庭に植えていた彼岸花の球根を一生懸命引き抜いていた。

ものすごく根を増やしていて、一緒に植えている薔薇の邪魔をしているらしい💧

午後からは、掃除機をかけ、水汲みと買い物をして、夜ご飯はすき焼きにした😊

夕方、主人が帰ってきて、いつもの温泉へ行こうとしたけど、今日は定休日だった事を思い出し、久しぶりに町内の温泉へ♨️

う〜ん、この温泉はかなり古いし、シャワーが5秒で終わるので、相変わらず、すごく使いにくい💦

それでも、たっぷりのお湯に浸かられていただいて、感謝‼️だな。

施設ヨガ教室で…

2022年11月21日 月曜日　晴れ

今朝は霧が深くて、5メートル先は真っ白❗️って言うぐらいすごくて、雲の中を走っているみたいだった😊

スポーツクラブは、15名と19名の34名ご参加いただいた♡

調子良くレッスンも終了して、施設へ移動❗️

今日は、もう1人の先生の代行になる。霧はすっかり晴れて、日が差してきた〜

途中、コンビニでお昼ご飯を購入して、温泉施設のある公園に車を止め、車内にてランチタイム。

窓から覗く空がめちゃくちゃ綺麗で、トンビ⁉︎が飛んでいるのをしばらく眺めていたら、眠くなってきた💤

窓を少し開けて、椅子を深く倒して、熟睡💤

それから、施設へ移動して、レッスン開始。

今月は、マットに座れる方は、マットの上で動くのだけど、その他の方は、椅子に座ったまま行う。

車椅子の方も、一緒にやるのだが、上半身を動かしている際に、勢いあまって1人の方が、車椅子から落ちてしまった！いつも、腰にベルトをされているのに、今日に限ってされて無くて…周りに職員は、たくさんいたんだけど、たまたま見てなくて…

顔から落ちて、鼻と目の下を打たれたようで、赤くしているので、病院へ連れて行かれると言う事になった。

もう、かれこれ、この施設では、8年ほどヨガ教室をさせていただいているが、こんな事は初めての事で、本当に申し訳ない事をした…と落ち込んだ😭

慣れてきた頃に、やらかさないように、充分気をつけなさい‼️と言う警告だ。

家に帰って、主人とそして、もう1人の先生にもメールして慰めてもらった。

頑張れ、私！