りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

えんとつ町のプペル

2021-06-25 22:12:00 | 日記
2021年6月25日 金曜日 晴れ

金曜の今日は、公民館でのヨガ教室🧘‍♂️


暑いかなぁ〜?と思ったけど、網戸にしてると、時折り涼しい風が入り込んできて、ちょうど良かった💓


しっかり動いた後の、安らぎのポーズは、最高のデザートの時間のようです😆

その後、またまた押入れを整理して出てきた、絵本や夏の服、贈答品などをリサイクル♻️へ持って行った!

待ってる時間に、マックランチしたぁ〜😊


本当に滅多に自分ひとりでマクドナルドとか、行った事ないんだけど…リサイクルショップのすぐ近くにあったから🤭行ってみた。

500円のランチでお腹いっぱいになった❗️

最近は、セットのポテト🍟がサラダ🥗とかに出来るみたいで、これは良い試みだと思う。

結局、リサイクル用品は全部で820円だったけど、全て捨てても良いような品だったので、よし!とした😊

この後、また孫たちを迎えに行くミッションがあったので、早めに帰り
孫たちの好きな、カボチャ🎃と紫蘇豆腐の味噌汁を作り、ブリカマを焼いて、実家へ差し入れ。

今日また父が、ショートステイから帰ってくるので、それに合わせて孫たちを学校帰りに連れて行った❣️


スイカのカップアイスクリームを、めっちゃ喜んで食べる、ひ孫のその様子を嬉しそう〜にじっと見ている母😊

真っ赤っかに赤くなったミニトマトを、ひ孫たちが来るまで摘まずに取っていた母。

ひ孫たちは、容赦なく次から次へとトマトを収穫🍅😆

家に帰ると、仕事を残業して帰ってきた娘が、昨日のコロナワクチン接種の副反応で、発熱〜😓💦

それは大変だぁ〜と言う事で、孫たちは我が家にお泊まりする事に。

明日が土曜の休みで良かった!

2人とも私とお風呂に入ると言うので、ぬるめのお風呂にバスボールを2個も入れて入浴。

おにぎりと味噌汁もしっかり食べてくれて、お利口さんだった😊

寝る前は必ず絵本の読み聞かせをしているのだが…うちにある絵本は、ほとんど今日、リサイクルに出してしまったぁぁ💧

そこで、自分で読もうと思って図書館から借りていた、「えんとつ町のプペル」を読み聞かせした😊


読み進めていき、後半では、もう涙が溢れてきて、上手く読めない〜😭

見ると孫たちも泣いてる💦

結構、感情を込めて読んだので、感情移入しちゃって、やばかった。

その後、2人とも私の両脇でスヤスヤと就寝💤

それにしても、2人ともべったりくっついて、体温が暑い暑い🥵

一年生と三年生。まだまだ小さな子供たち。

あなたたちの健やかな成長を心から願ってます😊









スタバのご当地フラペチーノ

2021-06-24 18:56:00 | 日記
2021年6月24日 木曜日 晴れ

今朝もまずは、主人と早朝ウォーキング❗️


6時半に出発!でも木漏れ日が眩しい✨

50分程歩いて、トマト🍅を収穫した😊

本日、教え子の所へ久しぶりにヨガレッスンを受けに行くので、お土産に持って行く事にした💓

その先生宅は、車で約50分程かかるので、ちょっと遠いのだけど、その街は、私が暮らしている街よりも都会⁈なので、スタバもあるし、オシャレなお店もたくさんある😆

早めに到着したので、スタバへ行ってみた〜😆



今朝、テレビで47都道府県ご当地のフラペチーノが話題になっていたので、鹿児島県は何だろう〜?と思って、聞いてみたら…「黒蜜」だって〜⁉️

そのスタバのお姉さんも、「黒蜜お好きですか??私も何で黒蜜?って思いました😊」だって。

6月30日から販売スタートらしく、今日は限定のストロベリー🍓チョコソース掛け💕にしました。


もう、これでヨガを頑張っても…ごわさん、だから、お昼ご飯は我慢する‼️

ヨガレッスンは、私を入れて5名のご参加。

自宅でのレッスンに5名も来ていただければ、言う事なし!

ストレッチポールを使ったり、ヒメトレをしたり、めっちゃしっかり動いて気持ち良かった〜

そして、上半期お誕生日の人にプレゼント🎁と言ってお花をいただいた💐


黒豆茶にチョコレートも頂き、まぁまぁ、いたせりつくせりだぁ😊

レッスン終了後は、オシャレな街をゆっくり散策して、最後はその街の温泉にも入って帰った♨️😆

今夜は主人の帰りが遅いので、ひとり楽しみました♡

家に帰ると、コロナワクチンの接種券が来ていたぁ〜


思ったより早かったな。

今日、娘も1回目の接種を終わらせたみたいなので、身の周りの家族が皆んな終わると少し安心かな😮‍💨








サッカー教室

2021-06-23 18:46:00 | 日記
2021年6月23日 水曜日 晴れ

今朝、目覚めたら主人はもう仕事へ行ってて、もぬけのからだった😓

それから、早朝歩こう!と思い娘を誘ったけど…娘はすでに歩いてきた後だった😓

なので、ひとりでウォーキング❗️


日陰を選んで、マインドロードを歩いた!

約1時間ちょっと歩くと、汗がじっとり💦

シャワーを浴びたら、午前中に整骨院まで行ってしまおう〜と思って出かけると、患者さんも少なくてスムーズに施術していただいた。

午後からゆったり過ごして、本日も4時には孫たちを迎えに行き、サッカー教室へ送り出すミッション遂行‼️


一年生がたった1人でも、サッカーを頑張ってる孫2号。


まだまだ、へなちょこで、サッカーボール⚽️に遊ばれてる感じだけど…

継続してくれればいいなぁ〜😊

孫2号を送った後、実家へ行くと、ミニトマトがすっごく真っ赤っ赤🍅


ピーマンも巨大化してる💦

そして、例年通りブロック塀の穴の中に🕳シソの葉を植えたのが、大きくなっている。


これで、梅干しを漬けるんだって。

今年も美味しい梅干しが出来そうです♪








スイミング教室

2021-06-22 08:48:00 | 日記
2021年6月22日 火曜日 晴れ☀️

うわぁ〜💦やっちゃったぁ〜

日曜日は、主人がマグロの切り身を、『漬け』にしてくれて、娘宅にて一緒に食べて美味しかったのだが…

その日の夕方、洗濯したまま干すのを忘れていて…
今日まで洗濯物を洗濯機の中で、『漬け』てしまった😓💦💦

もう一度、洗い直し❗️

でも、今日はお天気良いので、カラッと乾くでしょう〜😆

午前中は、地元のヨガ教室🧘‍♀️

先週おひとり様だったけど…今日は、どうかなぁ?と思って来たら、いつもの安定の3名様で楽しくレッスン出来た😊

午後から3時ごろまで実家へ行ったり買い物したりして、まったりしていたのだが、4時には孫たちを迎えに行って、スイミング教室へ連れて行かないといけないので、その準備をした❗️

スイミングへ行く前の腹ごしらえとして、ピザパンを焼くだけにして、スタンバイ。

夕食用にパリパリサラダ🥗と、キノコのアヒージョ🍄も下ごしらえして、お迎えへ。

学校でも、水泳の授業があったらしく、孫1号は、髪も濡れたままボロボロ、ぐったり疲れている様子💧

2人とも宿題も終わってないし〜💧

「帰って速攻で宿題するんだよ❗️」と言うと「速攻〜って何〜?」
そして、2人とも宿題が終わってないことを、「お願い、ママに言わないで!」だって。


バタバタバタと、結局宿題は最後まで終わらず、ピザパン食べ食べプールへ行った😓

まったく今時の子供達は忙しいもんだ。

プールへ送り出した後、少しだけウォーキング


仕事帰りの娘と合流して歩いた!


たっぷりのアヒージョを娘宅にて食べて、今夜もお茶碗は、全て主人が洗ってくれた⁉️

そして♡愛知にいる娘からメロン🍈が贈られてきたぁ〜💓


あみあみの高級メロンだぁ〜💓

実は愛知の娘は、バツイチで、その後色々色々あったけど、今付き合っている彼氏に先日プロポーズされて、めでたく再婚する事になったのだ😊

その報告と挨拶に、8月に鹿児島へ帰省すると言ってる。

すっごく楽しみだけど、コロナが心配だ〜

どうか、これ以上、感染拡大しませんように!

家族を引き離さないでください〜!







月曜のウォーキング

2021-06-21 19:26:00 | 日記
2021年6月21日 月曜日 晴れ

うわぁ〜今日は、良い天気〜☀️

朝から日が差し込んで眩しいぐらい❣️

娘から、孫たちを送るついでで歩こうよ〜とラインが入ったけど…今日は、スポーツクラブでレッスンなので、メニューを考えて、予習しないといけない〜😓

諦めてスポーツクラブへ!


本日も沢山のご参加をいただき、18名と17名の合計35名だった😆



熱気もあって、汗が出た〜💦

午後から家に帰って、ちょっと休息。

娘が3時半まで仕事で、歩いて帰ってくるのを思い出して、一緒に歩く事にした❗️


お天気は最高〜☀️✨

日なたは暑いけど、日陰は気持ちいい〜♡

娘と合流して、歩き出したけど、もぅ、おしゃべりが止まらない⁉️💦

昨夜、父の日をしてくれて、一緒に過ごしたのに…それでも、笑い話がたくさんあって、はぁはぁ笑って歩いた🤣

約1時間、汗かいたけど、楽しかった♡