りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

床下の点検

2022-05-17 19:46:00 | 日記
2022年5月17日 火曜日 晴れ

今朝は、地元でのヨガ教室🧘‍♀️の前に、自宅の床下点検…シロアリと水漏れの点検に来ていただいた!

せっっまい入り口から、床下に潜り込んでる〜💦こりゃあ、大変だぁ。

あとは、家にいると言う主人に任せて、私はヨガ教室へ❗️

ご参加は、いつもの4名様♡感謝

今日も、しっかり動かして、出来るだけ疲れにくい体作り…動かしやすい体、故障しにくい体を目指して、ポーズを行った😊

午後からは、お野菜たっぷり仕込んで、キュウリ🥒の浅漬け、ブロッコリー🥦ひじきと大豆の炒り煮などなど作った。

そして、母とAコープにて買い出し❗️

夕方は、孫たちをスイミング教室へ送迎🏊‍♀️

オヤツは、いつものヨーグルッペと大好きな、チーズハットク〜💕

今日買い出しに行ったら、このヨーグルッペが18パック1ケースで、安くなっていたので、4ケースも大人買いしちゃったぁ😆

全てのミッションを終わらせて、主人が午後から出掛けて帰りが遅くなるという事だったので、1人プチウォーキングへ出かけた‼️


めっちゃ、久しぶりのウォーキング!

時間が遅かったので、約30分ほどだったけど、気持ち良かった〜♡

また、頑張ってやらないとなぁ〜






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