りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

ひとり晩酌

2024-03-13 17:26:00 | 日記
2024年3月12日 火曜日 雨のち晴れ

雨が上がって暖かくなった。本日も地元ヨガ教室へ、母も参加したい、と言うので連れて行った🧘‍♀️
母を入れて6名様。

今日も1番後ろで、おとなしく動いていたけど、、結構動けてる。


いつも家でやってる、と言う反りのポーズは、誰よりも反ってる⁉️💦マジで恐るべし😅
だけど、仰向けでの休息のポーズの時は、膝を抱えてゴロゴロしていたので、、ちょっとしんどかったかな?

だって、今日のレッスンも筋トレ中心で、私でもしんどかったもん💧

早々に送り届けて、買い出しリストを書いていたので、それを持って、Aコープで買い出しして実家へ持って行った。

午後からゆっくりお昼寝するでしょう😴

私は、ゆっくりする間もなく、夕食に煮付けを作り、夕方4時に孫たちをお迎えに。
スイミングへ送り迎えして、ご飯を食べさせて本日も終了〜


日曜に娘たちが持ってきた缶ビールがあったので、ひとり晩酌🍺😄酔っ払った〜