子供たちが成長してくると
気になってきたのは姿勢・・・
というのも娘が最近字を書くのに
机にもたれながら書いたり、
だら~とした姿勢で食事をしたり
と、親の真似もあるのでしょうが、
ピッシっとしなさい!
って毎日どこかで言っているような気が・・・
姿勢が悪くならないためには、
重力に対して真っ直ぐ自然に立つことを
目標に『姿勢力』をつけることが大事なんだそうです!
でもどうすれば、姿勢を正しく保たれるのか
わからないことがいっぱいで???
調べてみると、わかりやすく紹介しているサイトがありました。
そんな姿勢をよくするためのトレーニングの仕方や、
正しい姿勢を学ぶために
すくすくトレーニング
っていうものが、あるのです。
サイトにはオンラインレッスンがあったので
子供と一緒に楽しく始めたいと思います。
気になってきたのは姿勢・・・
というのも娘が最近字を書くのに
机にもたれながら書いたり、
だら~とした姿勢で食事をしたり
と、親の真似もあるのでしょうが、
ピッシっとしなさい!
って毎日どこかで言っているような気が・・・
姿勢が悪くならないためには、
重力に対して真っ直ぐ自然に立つことを
目標に『姿勢力』をつけることが大事なんだそうです!
でもどうすれば、姿勢を正しく保たれるのか
わからないことがいっぱいで???
調べてみると、わかりやすく紹介しているサイトがありました。
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正しい姿勢を学ぶために
すくすくトレーニング
っていうものが、あるのです。
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