子供の姿勢

子供たちが成長してくると
気になってきたのは姿勢・・・

というのも娘が最近字を書くのに
机にもたれながら書いたり、
だら～とした姿勢で食事をしたり
と、親の真似もあるのでしょうが、
ピッシっとしなさい！
って毎日どこかで言っているような気が・・・

姿勢が悪くならないためには、
重力に対して真っ直ぐ自然に立つことを
目標に『姿勢力』をつけることが大事なんだそうです！

でもどうすれば、姿勢を正しく保たれるのか
わからないことがいっぱいで？？？
調べてみると、わかりやすく紹介しているサイトがありました。

そんな姿勢をよくするためのトレーニングの仕方や、
正しい姿勢を学ぶために
すくすくトレーニング
っていうものが、あるのです。

サイトにはオンラインレッスンがあったので
子供と一緒に楽しく始めたいと思います。