食べること

昨日より少し太ったお月様がキレイに見える今夜。
空気が澄んでるー。

今日は親戚のおばさんちから採れたてのレンコンを頂いた。
そして我が家の庭から、シイタケがたくさん採れた。
二つを合わせて早速料理♪


秋の味だー。

畑では白菜に春菊もそろそろ採れそう。

鍋の季節だなー。

ダイエットを始めてから嫌でも食べることに意識が向くようになったのだけど
食べることが大好きなワタシは今まで、結構ガムシャラに食べていたことに気付いた。

お腹がすいていないのに食べたり、
美味しいからって食べすぎたり、
もったいないからって満腹なのに食べちゃったり（笑）

ダイエットの効果はまだまだ目に見えないけれど、
食に対して意識的になれたことはよかったかも？


世界には食べられないで死んでしまう人だっている。


ワタシはもっといのちを大切にいただかないといけないなー。

必要な分だけを、大切に。