Lack of sleep.

今日は睡眠不足ですー睡眠不足久々だなー。最近は精神的に疲れてすぐに寝ちゃうから。そしていつまでもうだうだ寝てるから。３時間半だったけど目覚めは結構良かったやればできるじゃん、私むしろ７時間くらい寝た時の方が目覚めって悪かったりする。不思議なものだ。あまり睡眠不足が続くのも良くないけど、寝すぎるとかなり罪悪感を感じてしまうのでたまには睡眠不足が心の為にもいいような気がする。なんか一日の時間を有効に使 . . . 本文を読む