久しぶりの大ミス

曇り。
夕方前頃には雨がパラついていた。
今日も肌寒かったが、昨日に比べると風が吹いてなかったぶん、多少は過ごしやすかった。


今日は１日家で寝ていた。
その言葉通り、眠っている時間が多かった。
確かに疲れていはいるが、疲れの所為で眠った訳ではなかった。

昨日、病院で処方されたリーゼという薬は、軽い入眠作用があるらしい。
前回受診した時に、「この薬（リーゼ）を服用すると眠気に襲われる」と言って、１日１回毎夕食後の服用にしてもらっていたのだが、
ここ２週間ばかり、頻繁に過換気症候群にかかっていた事もあって、病院の先生が気を利かせてか、今回の処方では１日３回毎食後服用になっていた。

取り敢えず飲んでおこう　と、今日、朝・昼・夕と３回服用したが、見事に眠気に襲われて、結局、各服用後２時間程度眠ってしまっていた。

物凄い、無駄な時間の使い方をしてしまった。

先週録画したテレビ番組も、半分程度しか見れず、しかも、その見ていたのも眠気のため、あまり内容が頭に残ってないし。

これを書いている今も、非常に眠たい。

眠気に負ける前に、先週の金曜日の最後に起きた大ミスについて書いておこう。

それは夜の時間、俺が仕事をあがる１０分強前に起きた。
ほとんどの子たちは部屋で遊んでいたが、１人の女の子と１人の男の子が、裸足で部屋の前方にある外への出入り口（乳児用の玄関）に行き、そのまま裸足で外に出て行っていた。

俺は、それを注意しようと重たい腰を上げて乳児用の玄関まで行った。
外に出ている２人を呼んで、玄関先まで来させ、注意をしようとした時に、男の子の方は諦めたのかジッとしていたのだが、
女の子の方はニコニコしながら逃げようとしたので、“一寸、待て”という感じに逃げてく女の子の手をつかみ、そのままこちらまで引っ張った。

多分、この時に引っ張ったのが原因だったのだと思う。

この時は、怒る事に気がいき、気づかなかったし、女の子も痛がる素振りや「痛い」と声を出してはいなかった。

２人の子を交互に見ながら、裸足で外に出ていた事と部屋の外に出て遊ぶ許可も無いままに遊んでいた事を注意した。

ひとまず、簡単に注意を済ませたので２人の子を部屋に戻した。
が、女の子の方は、部屋の片隅に行き大泣きする始末。
そんなに強く怒ったつもりはなかったのだが、どうして泣いているのだろうか？と狼狽えていると、別の先生が来て、代わりになだめてくれ、その場は治まった。

その後、帰る時間になり大急ぎで帰宅。
園に長居は無用だ。

帰宅して、数分後に電話があった。
保育園からだった。

なんでも、その注意した女の子の家の方から
「○○ちゃん（注意をした女の子の事）の腕が抜けてたらしく、どうしてそうなったのか？保護者の方から聞かれた」
という連絡があったそうだ。

そこで、長時間保育に入っていた俺が何か知っていないか？という要件だった。

その連絡を聞いて暫くは思いあたる事がなかったが、話しを聞いているうちに、裸足で外に出ていた時の事を思い出し、
「多分、注意した時に、腕を引っ張ったので、その時に抜けてしまったのかも」
と、伝えておいた。

ひとまず、電話をかけてきた先生が保護者の方に伝えてくれるそうなので、一旦は落着すると思うが、明日、保育園に行ってからの園長やら主任やらの説教が怖いです。

運動会の練習もあるし、保育園に行きたくないよう。
憂鬱だ…


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

運動会の練習で

晴れ。
時折、曇る時間帯もあったが、１日を通して晴れていた。
朝から気温が低く、冬を彷彿とさせるほど寒く感じた。


今日は病院の日。
予約の時間が昼だったので、昼ご飯を食べてから出かけた。
流石に終わりがけの時間帯という事もあって待ち時間が短かった。

今週は過換気症候群に悩まされる日が多く、頓服用に１種類多く薬を処方してもらった。
何故、こうも過換気症候群を引き起こすほど不安になっているのかを考えてみたら、ある１つの結論に辿り着いた。

運動会。

１０月に保育園の運動会があるのだ。

基本的にフリーの保育士という事で、裏方作業がメインだが、当日は保護者や親族などが訪れ、きっと人ゴミ状態が予想される。
そんなたくさんの視線の中、道具の準備や片付けをしたり、園児を誘導したり…

段取り良く準備ができる自信がないし、後半には年長児の種目の演出を手伝う事になっている（これがタイミングが今イチわからずに数回練習でやったが１度も上手い事いかず…）。
上手く運動会を進行させられるかどうか心配で心配で不安感を持っている。

というか、ここにきて急に運動会の練習をしたので、いきなり要領良くやれ　という方が無理な話だ。

水曜日。
朝、出勤して早々、年中児の練習中に登園した。
主任に挨拶をして、その日の仕事は何かを聞いたら、その補助（本番の裏方としての仕事）をするという事になった。

書き忘れたが、その日の帰りまで、運動会の種目が何なのかプログラムさえ知らない状態だった。
そして、何をどうすれば良いのかもわからずにいたら、
「○○先生（俺の事）何やっているんですか？早く動いて下さい」
と、ややキレ気味で指示する主任。

はぁ？
今日（水曜日の事）、初めて運動会の練習風景を見たのですけど。
そんな俺に何をしろって言うんだ。

その後も、同じように何をどうすれば良いのかわかないまま、主任に怒られてばかりいた上に、年長の種目の１つをその場の流れで手伝う事になり、初めて見る道具をどう使えば良いのかわかる筈もなく、闇雲に動いていたら、年長組の担任の先生方に叱られる始末。
園に着いてから１時間も経ってなかったが、物凄く腹が立って、このまま帰宅してやろうかと思った。
ここにきて、いきなり運動会の手伝いをして、いきなり上手い事（というかやり方以前に、どういうプログラムがあるのかさえわからない中で）やれ　という方が間違っている。

練習後に年長組の一方のクラスの担任の先生は、「いきなり、やらせちゃってごめんね」と声をかけてくれたので、少しは冷静になれたが…

主任のあの時の言動には腹立たしい。

そして、次の日には全体を通しての練習が行われた。
俺は基本的に延長保育に入る為に毎日遅番勤務をしているのだが、この日の運動会の練習は本番と同じ時間で行うという事で、急遽、早く出勤する事に。

そこで普通に考えたら、早く出勤するのだから早く帰してもらうのが常識的な事（俺はパートとして雇われているのだから時間で動く）。
ところが、それでは夜の時間の人手が足りないから　と“いつもと同じ時間まで働け”と園長命令でいつも通りの時間まで働く事になった。

その分を残業手当的なもので埋め合わせてくれるのかと思ったら、そうとはいかず、後日、出勤時間を数日に分けて遅らせるか、あるいは休憩時間を数日に分けて取るか、兎に角、運動会が終わってから対応するとの中途半端なままでいる。

その日は、午後からの職員会議に参加させられたし、扱いがパートじゃなく正職みたいになっていたし、何だか騙されているみたいな衝動にかられた。

というか、何故、パートである俺が強制的に休日に行われる運動会に出勤させられなければけないのか？
他のパートの先生方は、普通に休みみたいだし…

何だか、これ書いてて腹立たしくなってきた。
が、怒るに怒れない事情が昨日できた。

久しぶりの大ミス。
それは、明日書く事にしよう。


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

約２年ぶりに親友に会う

雨。
朝から雨が降ったり止んだりしていた。
蒸し暑いような肌寒いような変な気候だった。


今日は親友と一緒に映画を見に行った。
約２年ぶり、実に結婚式以来に会ったが、特に外見上も変わらず、中身（性格？）も変わってなく、何だか学生時代に戻ったような気分に浸り、楽しかった。

やはり、親友とは貴重な存在だ。

映画だが、結局、『２０世紀少年』を見た。
俺的には、園児との会話を合わせる為に『ポニョ』が見たかったのだが…
それは少し残念だった。
『２０世紀少年』は、愚かな知人に借りて漫画を読んでいたのでほとんど内容を知っていた事もあるし…
（ただ、愚かな知人の愚かな所は、その漫画本も途中までしか購入してなくて、中途半端なままなんだけどね）

親友には、少し前に次女が誕生したばかり。
長女や次女の事を「可愛い。可愛い」と言って親バカぶりを見せていた。
微笑ましい事です。

長女は１歳になるのだが、まだ立っちは愚か、ハイハイもあまりしないと悩んでいたので、
「たまたま成長が遅れているだけだよ。そのうち立つようにもなるし言葉もしゃべるようにもなるし、心配しなくても大丈夫だよ」
と、保育士らしい事を言っておきました。

因みに、今、姉妹は母親の実家にいっていて、暫く会ってないとの事。
つい先日には仕事でアメリカに行っていたとも言っていたし、なかなか大変そうだ。

さて、映画を見るまでに時間があり（某有名ショッピングセンタの中に映画館があるのだが）、ショッピングセンタで昼食を食べようとショッピングセンタに向かった。
昼御飯を食べて時間までブラブラ歩いていた時の事。
前方から１人の男の子とその母親が手をつないで歩いていた。

その男の子と目が合った瞬間、男の子は俺に向かって歩いてきて、抱っこをせがんでいたので、勢いで抱き上げました。
「○○先生（俺の事）」
そう、まさに奇跡的な対面。
俺が働きに行っている保育園の園児だった。

「○○（男の子の名前）が、急に走り出して、抱き上げられたから誰かと思ったら○○先生（俺の事）だったのですか。吃驚したわ」

と、笑顔でその子の母親が言っていた。
こっちも急にで吃驚したが、ああやって唐突に会っても寄ってきてくれる　という事には凄く嬉しく感じた。
それなりに慕われているんだなぁ　と感じた瞬間でした。

仕事に行きたくない　という気持ちがあるが、もう少し頑張ってみようかな　と変に矛盾した感覚を持ちました。


映画を見終わってからも、オモチャ屋に行ったり（親友が長女の誕生日祝いで祖母にオモチャを買ってもらう事になっていて、何を買ってもらうかを決める為に寄った）、服屋に行ったり、雑貨屋に行ったり　と、楽しい時間を過ごせました。

久しぶりに“楽しい”と感じた。

最後は、またいつになるのかわからない遊ぶ約束をし、別れました。
親友って良いなぁ。


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

B'zのファンクラブ２０周年記念品DVDが届くが…

晴れ。
朝のうちは雲が多かったが、次第に晴れ間が出てきて、日中は暑く感じるほどの日差しが照っていた。


今日は仕事。
早番だったので嫌々ながらも早起きをし出勤した。
今週は通勤の運転中に軽い過換気症候群を引き起こす等と、辛い１週間を送っていた。
そんな気分の乗らない今日も、過換気症候群がいつ引き起こるのだろうか？と不安になりながらも保育をしていた。
幸いにも今日は４人しか登園してなかったので、それほど大変でもなく、平穏に保育ができた。

というか、今日、職員室のホワイトボード（黒板のような物の事）を見たら、いつの間にか、今度の祝日２３日にも早番出勤するように書かれてあった。

２３日といえば、B'zの稲葉さんの誕生日じゃないか！という事は置いといて、
ふざけるなっ！と思いました。

９月の勤務表に出勤する有無が書かれてないのは、まだ許せるが（休日保育は突然なる場合が多いから）、俺に出勤させるならさせるで、一言ぐらい言ってくれるのがスジってものだと思うが…

「知らなかった」と言ってサボってやろうか、今、真剣に考えているところです。

今勤務している保育園は連絡みたいな声かけができてなさすぎるような気がする。
正直、今、体調面が不安定なので、あまり園に行きたくないというのが本音。

あと、もっと書くとすると、未鑑賞の映像物が多く溜まってて、それを見るのに祝日を利用しようとしていたので、余計に行きたくない　という気持ちが強い。
（明日は１日、凄く久しぶりに親友と会って遊ぶ予定になっていて使えない）。

今週録画したテレビ番組しかり、先日発売したB'zのベストアルバムの特典DVDしかり…
見るものがたくさんある。

そんな中、あるものが届けられた。

B'z Official Bootleg Hidden Treasure ~Typhoon No.20~

と、書いても、意味のわからない人はわからないでしょう。

これは、B'z PARTYというB'zのファンクラブで制作された２０周年記念品のDVDの事です。

つまり、映像物。
まだ、ベストアルバムの特典DVDも見てないというのに、この立て続け感。

早く見たい。
でも、パソコンの残り容量的にも、先に録画したテレビ番組を消化してからじゃないと厳しいものがあるので、後にまわってしまうのは必至。
ライブ映像も気になるが、２０周年記念品のDVDもどんな内容なのか、物凄く気になる…

日記を書いている場合ではない。
という訳で、今日はこれぐらいでおひらき。

嗚呼、そういえば、届けられた２０周年記念DVDと一緒に、２００９年版のカレンダーの申し込み用紙も入っていた。

郵便局に振込に行かねば…


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

B'z LIVE-GYM 2008 GLORY DAYS で不完全燃焼

晴れ。
今日も日差しが強く、残暑が厳しい１日。
時折、吹く風が気持ち良かった。


今日は１日部屋でゴロゴロ。
昨日のライブで足が筋肉痛、体もかなり疲れ気味。
昨日と今日の２日間、地元で大きな祭りが行われていたが、それに行く気にもなれない位、疲れきっていた。

兎に角、昨日は最高の１日でした。

昨日、午前中（というか昼近くの時間だが）に用事があり、豊田スタジアムに向かう時間が遅くなった事もあって、
また、豊田に着いてから、何故か松坂屋に寄って……そうそう、同伴したのは愚かな知人で、愚かな知人が急に「松坂屋に寄ろう」と言いだして、そして結局、トイレに行っただけで出てきてしまう全く無意味な時間を費やして
さらに、一旦、長蛇の列に並ぼうとしたのだが、並ぶのが面倒　という愚かな知人の発言によって１度、並びかけた列から脱却した事もあって、

グッズ購入に２時間近くもかかって仕舞った。

今まで、何回もライブに行ったが、こんなに待った事はなかった。
いつもならものの３０分もすれば買えていたのに…

炎天下の中、ただ呆然と長蛇の列を見渡し、ずっと立ちっぱなしな訳で、足腰が痛い痛い。
ついでに軽い熱中症だったのか頭も痛い。

やっとの事でグッズを購入し、俺はガチャガチャがしたかった事もあって、再び待ち時間ができるから　と、愚かな知人がその時間を利用して食べ物を買ってくる　と言い張ったので、丁重にお願いしたのだが…

いざ、ガチャガチャを終えて、予め決めていた集合場所に向かったら、食べ物がなく。
「たくさん人がいて、並ぶのが面倒だったから」
と、愚かにも程度の低い言い訳を言い放っていた。

いつもなら開演の前に腹ごしらえをしているのに、今回はなし。
お腹がすいたまま、そのまま時は流れて、ライブが始まった。

正直、ほとんどの時間、お腹の減りで胃の不快感が気になってライブに集中できなかった。
すっからかんの胃にドラムの振動は危険です。
何度、会場から抜け出して、食べ物を食べてこようと思った事か。

そんな俺の気を知らずにB'zは熱い演奏・楽しい演出を繰り広げていた。

まず出だしは、外国人女性が出てきて、例の北京オリンピックの口パク少女よろしく、口パクをし、『BAD COMMUNICATION』で始まった。

続いて、意表をついて『ultra soul』
後半に余力を残して、「ウルトラ　ソウルっ♪」の所で飛び跳ねるつもりでいただけに、躊躇いながらも頑張って飛び跳ねてました。

そして今回の「B'zのライブジムへようこそ！」は、映像を使って、各サポートメンバが「B'zの」と言い、最後に松本さんがトラックから「B'zの」と言って、その映像が切り替わって、ふて腐れた稲葉さんがいつものように「B'zのライブジムへようこそ～！」
テンションが上がったところで『裸足の女神』が始まった。
それから間髪を入れず『BLOWIN'』
多分、あの演奏スタイルが、今週発売のウルトラトレジャーに収録されているバージョンなのだと思う。　

この後は、『ねがい』→『今夜月の見える丘に』→『もう１度キスしたかった』と続き、ここでも意表をつくタイミングで『恋心』が始まった。
この曲は振り付けがあり、それを知らない愚かな知人に、早口で回りに合わせて動いておくよう指示しておきました。

「片腕ずつ上げるのかと思ったら両腕上げたりして難しかった」
ライブ後の愚かな知人談。

で、この後、意外な選曲『孤独のRunaway』が始まり、胃が痛いのを忘れてテンション上げて、腕を振り回してたら、前の席の人の頭に手が当たってしまう　というハプニングを起こしてしまい、少し冷静になってしまい、再びお腹がすいていた事を思い出し、飢えとの格闘が始まる。

この後あまり集中して聞いてなかったが、稲葉さんのハーモニカさばきを魅せられて『Don't Leave Me』が演奏されていたように思う。
そして、その後に『OCEAN』

それからがもう１度、振り付けありの曲が始まった。
『NATIVE DANCE』
「アイ　アイ　アーイ　アイ　アイー♪」の所で腕を上げたり下げたりするのだが、もうすでに飢えとの格闘でいっぱいいっぱいの俺は、振り付けの事を、愚かな知人に伝えず、自分１人で（苦しみながらも）楽しんでいた。

この時チラチラと、映像の方に、会場席に移っていたオープニングにステージにいた外国人女性が振り付けをしている姿を映していた。
あの外国人女性は一体何物なのだろうか？
今振り返ると少し可愛かったように感じる。

この後、ステージから稲葉さん、松本さん、サポートメンバの姿は消え、映像だけが流れていた。
昔テレビに出演していた映像で『太陽のkomati Angel』『Easy Come，Easy Go！』『LADY－GO－ROUND』と続き、最後はB'zテレビ初主演の『BAD COMMUNICATION』が流れてた。

その後サウンド　ジョーカー　という２人が初めて会ったスタジオの再現セットが出てきてB'zの２人が登場。
稲葉さんからの問題。
「さて、今の映像で我々は何回腰を振っていたでしょう？」

その後も楽しいトークが進み、その時（２人が出会った時）の再現として１曲ビートルズの曲を熱唱。
全く知らない曲だったけど、“稲葉さんは、やっぱり英語の発音も上手だなぁ”という感想は持ちました。

再び、トークが再会され、カラオケスタイルで演奏してみましょう　という事になり『だからその手を離して』を歌う。

それから本ステージが始まり、いきなり新曲の『いつかまたここで』を演奏。
今週発売されるウルトラトレジャーを２種類買うしかないなぁ　と思わせるほど、良い曲でした。
CD３枚組の方は買おうか買うまいか迷っていたが、このライブで迷いが晴れました。

そして、『ONE』が演奏され、
緑色のレーザー光線の照明効果が幻想的だった『LOVE PHANTOM』が始まり、
結構、久しぶりにライブで聴いたような気がする『ZERO』へ続いた。

この後からの爆発物が凄かった。
『juice』では火炎効果が、熱いと感じる位これでもか　と火を噴いていた。
あと、久しぶりに「イェーイ　イェイ」の声かけがあったのだが、そこでの稲葉さんのロングシャウトが凄まじく、それを披露してから観客にふる稲葉さんもどうかと思うが、それに応えようと、長い「イェーーーーーーーーーーーーーーイ」をした客の方も頑張ってたように思う。

次は『愛のバクダン』だったが、導火線みたいなのに火がついてハートマークに達した時の爆音が尋常じゃない位でかくて、かなり吃驚したのを覚えている。
あの火薬量は半端ない。

その後、『BANZAI』が演奏されたが、「バンザイっ♪」の所でバンザイをしながら飛び跳ねるのは初体験だったが、物凄く楽しかった。
途中で、ドラムの三三七拍子だけでバンザイを促す場面があり、テンションもアップ。
この曲はライブ栄えする曲だなぁと感じた。

稲葉さんが「皆で一緒に歌おう」というかけ声で『Brotherhood』が始まる。
この曲の最後のシャウトでも、稲葉さんは凄いロングシャウトを披露してくれた。
稲葉さんの喉が大丈夫か、少し心配になるほど凄かった。

で、いつの間にか稲葉さんが短パンになっていたのが『ギリギリchop』
間髪入れずに演奏が始まっていたように思うが、凄い早着替えだ。
この曲の時に会場の席に置かれていた黄色のハンカチを振り回したが、
何を勘違いしたのか、その振り回すべきハンカチをカバンの中にしまっていた愚かな知人は、振り回さずに普通に手拍子をしていた　というアクシデントあり。

ここで本編は終わり。
アンコール時にはステージバックに映し出されたハートマークが活躍。
満タンになるまで客の拍手が鳴り響いていた。

アンコール１曲目は新曲『グローリーデイズ』
この曲もいい感じの曲。月日の流れを感じさせてくれる。

２曲目が『RUN』
やはりライブの定番曲（俺の中では）とあって、俺のテンションは最高潮に。

最後は、ウルトラプレジャーの構成を考えてか『Pleasure 2008～人生の快楽～』
今考えたら『BAD COMMUNICATION』で始まって『Pleasure 2008～人生の快楽～』で終わっているから、この選曲は初めから決めていたのかもしれない。

最後終わってから稲葉さんと松本さんがステージを降りて１周してました。
稲葉さんが通っていた時は何が起きているのかわからずに見逃したが、松本さんの時は見ました。
残念な事に後ろ姿だったけど…

こうやって振り返ってみると、何だかんだで楽しめていたように思うが、しかし、途中までの、愚かな知人によって飢えとの格闘は、今でも恨めしい。

やっぱ、不完全燃焼か。


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

衝撃的な発言

晴れ。
綺麗な青空が見られるほど日差しが強くて暑かったが、カラッとしていたので、多少、過ごしやすかった。


今日もお仕事。
午前中は０～１歳児クラスに入り、午後の１時間ほどは職員室での雑用作業。
延長保育は年少児クラスに入って保育をした。

そんないつもと変わらぬ１日を過ごしていたのだが、今日は衝撃的な出来事があった。

それは給食時の事。
給食は年少児クラスで食べていたのだが、給食を食べ終えて掃除をし、着替えをさせてから午睡を始める丁度そのタイミングで１人の男の子が急に歌いだした。

「す～ぱ～らぶ　そんっ♪」

？！
ええ～～まっまさか？

あまりに唐突で衝撃的な事だったので、取り乱しながらもその子に聞いてみた。
「○○君、B'z知ってるの？」

「うん。お母さんが、五月蝿い声で歌っている」

で、取り乱していた俺は、勢いで言った。
「先生、今度の土曜日にライブ見に行くよ。良いだろう」

「は～い。私も行く」
と、この年少児クラスの担任の先生。
前に書いたと思うが、ここのクラスの担任の保育士さんは、B'zのファンクラブに入っている、言わば貴重な同志。

そんな微笑ましいやりとりに衝撃を与えたのは、またしてもスーパーラブソングを歌った男の子。

「俺も見に行くよ」

ええ～～、この世に生を受けてまだ４～５年しか生きてないのに、B'zのライブを堪能するのかっ！
なんて幸せな人生なのでしょう。

なんだか、妙に敗北感を味わった瞬間でした。

まあ、まさか保育園でB'zの歌を歌う園児に出会うとは思ってなかったから、少しテンションが上がって嬉しかったけどね。


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

薬の影響？物凄い睡魔に襲われる

晴れ。
昼に一時、夕立があったが、それ以外は強い日差しに照らされていた。
相変わらず、日差しは暑かった。


今日は買い物に出かけた。
先日、友人から“次女が生まれた”との連絡を受けていたので、出産祝いな感じで、服を買いに行った。
赤ちゃん用品専門店。

物凄い量の服に物凄い量の赤ちゃん関連の商品。
世間では“少子化”が謳われているのが嘘のように、広い建物内に所狭しと並べられてあった。

いろいろ考えて、結局はキティちゃんがプリントされている服に決めた。
勿論、長女の分も一緒に購入。
今度、再来週に会う約束をしていたので、その時に手渡しする予定。
愚かな知人も付いて来ていたのだが、何故か、某有名アニメに登場してくるお菓子“チョコビ”を購入。
車の中で食べたが、以外に美味しかった。
子ども用のお菓子にしておくのは勿体ない出来だった。


さて、昨日の昼から俺はとんでもない睡魔に襲われていた。
昨日、病院で処方してもらった薬の効果が強すぎたのか、
はたまた、月曜日に内科で処方してもらったうつ病の薬としても使用される胃薬との併用がいけなかったのか、
兎に角、物凄く眠くなり（起きているとフラつく位）、そのまま横になったらいつの間にか３～４時間眠ってしまっていた。

夜にも薬を服用したら、同じように（起きているとフラつく位の）睡魔に襲われて、横になったら、いつの間にか眠ってしまい、目が覚めた頃には夜中の３時。

今朝も服用したが、同じ結果に襲われた。
（流石に、昼間は出かけるという事もあり、服用を控えたが）

少し怖いが…
これは、薬の服用を中断した方がいいのだろうか？
明日からの仕事では寝てはいられないし、かといって、不安感が出ても困るし。

難しいところだ。


そういえば、先週は月曜日に休んでしまい、
延長保育で入る年少児クラスの子が心配してくれていたらしく（勿論、そのクラスの担任の先生が、俺が胃を痛めて休んだ事を教えてくれていたのだが）
１５時の延長保育に入った早々に
「○○先生（俺の事）お腹痛いのなおった？」
「お腹、大丈夫？」

等と、気遣ってくれる園児達の言葉に、なんだか嬉しい思いをしたものだ。
皆、いい子達だ。

ただ、先週前半の職員室での作業の時に、過換気症候群になりかけながら仕事をしていたのは辛かった。
職員室の空気が俺に合ってないのかなぁ？


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！

ヨガの呼吸法を教わる

晴れ。
時折、雲に覆われる時間帯があったものの、１日を通して晴れていた。
日差しが強くて暑かった。


今日は病院に行った。
駅前にある精神科の病院。
先週の今日に久しぶりに過換気症候群をやらかして以来、変に不安な気持ちを持つようになり、今週は毎日のようにビクビクしながら過ごしていた。

というか、月曜日は、あまりの胃痛で仕事を休んでしまったほど、体調の変調が酷かった。
ひとまず、月曜日は胃痛という事で内科病院に行ったのだが、そこでうつ病の可能性も無きにしも非ず　だから１度専門の（つまり精神科）病院で見てもらうといいと言われて、今日、精神科病院に行った　とこういう訳。

病院で見てもらった結果を先に書いておくと、うつ病ではないそうだ。
心配性な性格で、“仕事中に過換気症候群を発症させるんじゃないか”等と考えすぎてしまい、勝手に不安な気持ちになってしまい、軽いパニック障害状態になっているみたい。
先生曰く「過換気症候群は病気ではない」との事。
普段の生活でも誰でも起こりうるものらしい。
例えば、風船を３０個も一気に膨らませたら、そういう状態になるよ　と言っていた。

それで、パソコンの画面を見せてもらい、１つの対策（予防策）を説明してくれた。
ヨガの呼吸法。

８秒間息を吸って、８秒間息を止めて、８秒間息を吐き出す

「これをやったら絶対に過換気症候群なんか罹らないよ。もしもの時はこれをやってみると良い。まあ、８秒間というのはこだわらない方がいいかもね」

取り敢えず、寝つけが悪く、あまり寝ている感じがしない日々を送っていたので、睡眠導入剤と不安を和らげる薬を処方してもらい、また１週間後に診察に来る事になった。

……１週間後？
って、B'zのライブの日じゃないかっ！
今年１番の楽しみの日に、精神科病院に行くなんて。

月曜日に内科病院に行った時に言われた事。
「胃散が逆流している状態だね。凄く疲れてるんだね」

そう、あの暑かった８月を１日も休まず、盆休みもなく、頑張って働いた事が、招いた今回の騒動。
人間、あまり無理しちゃいけない　という事を学びました。


（せ～のっ！）　おつかれ～～！！